Effekt
Cayennepeppar smälter i näsanpassager och bihålor. Peppar gör andningen lättare när du lider av säsongsallergier sinusinfektion och även förkylning. En ytterligare effekt av peppar är ökad cirkulation. När ytterligare blod kommer in i din näs- och sinusvävnad kan du också hitta minskad slemhinnorproduktion enligt "The Encyclopedia of Healing Foods" skrivet av Michael Murray ND. Matsmältningssystemet särskilt magen använder också slemhinnor och magsyra för att öka och lindra matsmältningen. Sunt matsmältning ökar näringsupptaget. Murray konstaterar att kryddan också kan bekämpa symptom på matsmältningsbesvär.
Hur man använder
När du är överbelastad med stora mängder slemhinnor är andning svår. Lätta en täppt näsa genom att konsumera kryddig mat. Lägg till så mycket cayennepeppar som dina smaklökar tillåter. Cayennepeppar är fuktig varm och tjusig och kan irritera din mun och hals. Blanda i varm te eller krydda din varm choklad för att lindra ont i halsen. Ofta kan ont i halsen orsakas av överdriven slemhinnor när en förkylning föreligger. Konsumerar cayennepeppar före måltider kan minska matsmältningsbesvären i buksmärta illamående och uppblåstande tillstånd Murray. I en ny studie studerade patienterna 2 5 mg cayennepeppar före varje frukost lunch och middag. Symptom på matsmältningsbesvär rapporterades mindre än de som fick en placebokapsel. Enligt University of Maryland Medical Center ta 30 till 120 mg cayenne peppar tillskott tre gånger om dagen för matsmältningen.
Biverkningar och interaktioner
Cayennepeppar kan irritera din mun. Fortsätt inte använda om du inte kan tolerera kryddan. Ge inte till barn under två år säger University of Maryland Medical Center. Den medicinska centret rekommenderar att du äter för mycket cayennepeppar kan irritera magen och orsaka njure eller leverskador. Om du har en matallergi mot avokado bananer eller kiwi kan du också vara allergisk mot cayennepeppar. hemma med cayennepeppar receptfria läkemedel och andra naturläkemedel. Fortfarande ibland för mycket slemhinna trängsel och relaterade symptom ska undersökas av en läkare. Om symtomen fortsätter längre än 10 dagar har du svårt att andas eller en åtföljande feber varar längre än tre dagar kontakta din läkare. Om din slemhinnan är grön i färg och bihålor är områden som är smärtsamma kan du få en bakteriell infektion som kräver starkare mediciner. Ett allvarligare tillstånd kan vara närvarande.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online