Karpaltunneln ligger i basen av handflatan precis ovanför handleden. Nio senor - kopplade till muskler som böjer fingrarna och handleden - och medianern rör sig genom denna tunnel. Tunneln är formad av små handleden och det tvärgående karpellagamentet som bildar tunnelens tak.
Medianernen ger känsla till tumfinger index mitten och tummen på ringfingeren. Det driver också flera muskler som rör tummen. Dessa muskler är belägna i den närmaste eminensen den höjda delen av handflatan strax under tummen. Enligt en artikel som publicerades 2009 i "Punjab Journal of Orthopedics" kan incidensen av karpaltunnelsyndrom under graviditeten vara så hög som 45 procent. Villkoret utvecklas typiskt under tredje trimestern och löses ofta med konservativ behandling efter födseln.
Symptom
Karpaltunnelsyndrom orsakar smärta stickningar och domningar i handens område som levereras av medianern. Dessa symtom förvärras med långvarig framåt eller bakåtböjning av handleden. Detta kan inträffa efter födseln när du håller en baby under utfodring. Repeterande grepp eller rörelser i handleden kan också öka dessa symtom.
Långvarig handledsböjning är vanlig vid sömn och symtomen på karpaltunnelsyndrom är ofta värsta på natten. Att lyfta och bära ett barnbarnstol i handtaget kan också förvärra smärta och stickningar.
Aktivitetsändring
Ändra dagliga aktiviteter kan bidra till att minska symptomen på karpaltunnelsyndrom. Rörlig positionering av handleden minskar trycket på medianern. När det är möjligt bör denna position bibehållas under de dagliga uppgifterna.
Spädbarn spenderar mycket tidsmatning vilket kräver att böja böjs under långa perioder. En liten kudde eller en handduk kan användas för att stödja barnets huvud eller placeras under moderns armar för att undvika långvarig handledsböjning. Amning kan också utföras i sidoläge. En liten handduk eller kudde kan placeras bakom barnet för att stödja ryggen.
Större muskler ska användas för att utföra uppgifter för att minska trycket på handens mindre muskler. Till exempel istället för att gripa handtaget för att lyfta och bära ett barnbarnstol vila handtaget på underarmen nära armbågen.
Behandling
Symptom på karpaltunnelsyndrom kan påverka din kvalitet väsentligt av livet särskilt för mammor med nyfödda. Behandlingsinterventioner är tillgängliga för att lösa dessa problem. Splittning av handleden i rak position minskar trycket i karpaltunneln. Dessa splinter bärs på natten medan du sover och under dagen så mycket som möjligt.
Pre-made splinter kan köpas på många apotek. Emellertid är den inre metallstången placerad typiskt i 20 till 30 grader av förlängning - eller bakåtböjning. Du kan justera skenan för att stödja en rak handledsposition. Ta bort stången och sätt på den eller använd en gummihammare för att räta ut den. Anpassade termoplastskenor tillverkas av yrkes- och fysioterapeuter som är utbildade i handterapi.
Handterapiinsatser inklusive ultraljud massage elektrisk stimulering och värme används för att minska smärta och öka blodflödet i karpaltunneln. Tendon och nervglidande övningar ordineras för att hålla dessa strukturer rör sig smidigt genom karpaltunneln. En steroidinjektion kan administreras av en läkare för att minska inflammation i tunneln.
Enligt en studie publicerad 2009 i "Wisconsin Medical Journal" uppskattades upp till 49 procent av kvinnorna med karpaltunnelsyndrom under graviditeten hade fortfarande symptom tre år efter födseln. Karpaltunnelsyndrom som inte löser sig med medicinsk behandling efter födseln kan kräva kirurgisk ingrepp. Kirurgi innebär att det transversala karpellamentet skärs för att lindra trycket på medianern i tunneln.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online