Tvätta händerna med antibakteriell tvål och varmt vatten. Du bör inte röra ett snitt på tungan utan att se till att dina händer är helt rena.
Häll huvudet framåt genom att dra din haka närmare bröstet. Detta förhindrar att blod ackumuleras i ryggen av halsen vilket kan leda till kvävning.
Applicera tryck på området. Håll en ren trasa eller gasbind mot den del av din tunga som blöder. Använd fast tryck för att hålla tyg eller gasbind över området i ungefär fem minuter. Om din tunga fortfarande blöder när du tar bort tygan använd den igen i ytterligare fem minuter.
Vik isen i en ren trasa och applicera den på tungan. Kölden hjälper till att stoppa blödningen.
Applicera en våt tepåse till tungan. Välj ett svart eller grönt te i stället för örtte. Tanninerna i svart och grönt te hjälper blodet att koagulera och därmed stoppa blödningen snabbare.
Varningar
Undvik salta livsmedel som kan irritera snitt på din tunga.
Saker som behövs
Vatten
Antibakteriell tvål
Tyg eller gasbind
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online