Ögonhyprextrerad behandling

n hyperextended albåge är en skada som vanligtvis händer mycket snabbt och utan varning. Det händer ofta med människor som deltar i kontakt sport som fotboll. Smärtan skadan orsakar inte bara din förmåga att spela sport men det kan också göra vardagliga aktiviteter en utmaning. Läkare har utvecklat en serie behandlingar för hyperextended albåge som uppmuntrar till återhämtning.

Fakta

En hyperextended armbåge är en traumatisk skada på din armbåge. Det händer när din arm räknas oavsiktligt och med stor kraft. Med denna skada sträcker sig armbågen utöver det normala rörelsemotståndet vilket kan orsaka blåmärken på antingen humerus eller olecranon tillsammans med skador på den omgivande mjukvävnaden. Dessa skador leder till smärta vid skadans ögonblick och långvarig smärta när du försöker flytta din armbåge till full omfattning av ditt normala rörelseområde. Läkare som arbetar i idrottsmedicin ser ofta hyperextraherade armbågar på idrottare och har utvecklat behandlingar för dem.

Smärtlindring

Den första behandlingsformen för en hyperextended armbåge oavsett hur svår är att stoppa smärtan . Over-the-counter smärtstillande läkemedel som acetaminophen eller ibuprofen är vanligtvis allt som krävs. Du kan ta dem när skadan först inträffar och då under återhämtning efter behov. Om din armbåge är uppsvälld kan isbildning leda till att både lätta svullnaden och döma smärtan.

Immobilisering av armbågen

Om du har en svårare hyperhäftad armbåge kan du uppleva stor smärta när du rör din arm och böj din armbåge speciellt när du räknar fogen. Om så är fallet kan din läkare föreslå att du immobiliserar din arm genom att bära slingan tills det värsta av smärtan är borta. När du har slutat använda slingan kan du fortsätta immobiliseringsbehandlingen med ett hyperextensionsband vilket kommer att förhindra att din armbåge rätte ut till att orsaka smärta.

Terapi

Efter det värsta av smärtan har bleknade nästa steg av behandlingen för en hyperextended armbåge kan börja. Din läkare kan visa dig enkel behandling för att öka rörelsen som du kan få från din armbåge utan att känna smärta. Du kan börja med mjuka motion-övningar i armen. Efter att ha lyckats slutföra dessa övningar kan du börja göra motståndsträning med hjälp av vikter för att bygga styrkan i musklerna runt armbågen.

Den enklaste behandlingsformen för en hyperhäftad armbåge är helt enkelt att ge den gemensamma tiden att läka. Om du har en mycket mild skada behöver du inte slinga eller terapi. Skadorna ska läkas om några dagar och efter denna tid kommer du att kunna återuppta dina vanliga aktiviteter med inga varaktiga illamående. Mer allvarliga skador kommer att läka i tre veckor till en månad.