Vad orsakar kort andning när man talar?

Fysiska aktiviteter som att gå eller klättra trappor kan göra att en person upplever andfåddhet. Andra människor har svårt att få andan när de äter pratar eller vilar. Känslan att känna sig andfådd kan vara mild måttlig eller svår. I vissa fall kan en person känna sig som om hon ska svarta ut. Andning kan vara långsam snabb eller snabb med andfåddhet som kommer plötsligt eller gradvis. Att prata kan göra andan värre då personen känns som om hon inte kan få tillräckligt med luft. Andning blir snabbare eller långsammare än normalt och kan vara smärtsamt. Andfåddhet kan åtföljas av andra symtom som att svimma eller bli lättare särskilt när du pratar. Vissa individer rapporterar också att de har en torr hosta eller känner sig illamående om de plötsligt upptäcker att de inte kan ta andan medan de pratar.

Angst

Människor som pratar länge medan de lär sig läser högt och arbetar på Telefonen föreläsning eller adressering till allmänheten kan ibland finna sig andfådd. Vissa individer upplever liknande symtom när de sjunger. Detta gäller särskilt för personer som andas för fort genom munnen. Ångest kan vara en bidragande faktor för andra människor särskilt för dem som talar för stora grupper. Medan nervositet inte kan orsaka andfåddhet kan det få folk att prata snabbare. Som ett resultat kan en individ finna sig andas snabbare och djupare. Om så är fallet kan det med hjälp av ett medvetet försök att sakta ner andningen och andas ut helt. Även om ångest inte kan vara den direkta orsaken till andfåddhet kan oroa sig för vad som orsakar känslan göra andningen mer arbetad när man pratar.

Allergier /Astma

Allergiska reaktioner kan vara orsakade av att de orsakar korthet i andetag när du pratar. När bronkialrören är smala kan en person inte få tillräckligt med luft i lungorna. Vuxna som inte diagnostiserats med astma tills senare i livet tror ofta att de helt enkelt inte är i form. Men om det finns en familjehistoria av astma och /eller allergier är det en bra idé att bli kontrollerad även som vuxen. Ofta anser föräldrar till astmatiska barn inte att de kan ha astma själva. Att låta andas andas när man pratar i telefon kan vara ett varningsskylt.

En studie publicerad i en november 2005-utgåva av New England Journal of Medicine identifierade andfåddhet som möjligt symptom på hjärtsjukdom även när en person inte har bröstsmärta. Forskare påpekar att även om många människor tenderar att inte tänka på andfådd som en indikator på att något kan vara allvarligt fel är det ibland det enda symptomet som finns hos personer som har andra riskfaktorer för kranskärlssjukdom. När individer oroar sig för att andfådd kan vara tecken på ett hälsoproblem tenderar de att associera symptomen med lungsjukdom snarare än hjärtsjukdom.

Hyperventilation

Hyperventilation ett tillstånd som kännetecknas av onormalt snabb och grunda andetag uppstår ofta tillsammans med en ångest eller panikattack. Syrehalten i blodet stiger vilket orsakar andra symtom som bröstsmärta och yrsel. Det är inte ovanligt att individer har rädsla för att tala offentligt. När människor är nervösa tenderar de att andas med bröstet snarare än genom att dra i buken och utandas genom näsan. Acid reflux kan också orsaka andfåddhet. I det här fallet kan trycket i bröstkorget eller matsmältningssaften som stöter upp i halsen orsaka andfåddhet tillräckligt för att göra en person hyperventilat.