Hur man höjer blodtrycket snabbt

Även om högt blodtryck eller högt blodtryck anses vara en farlig hjärtrisk anser människor vanligtvis inte hypotension eller lågt blodtryck för att bära samma risker. Hypotension kan orsaka yrsel såväl som hjärt- och endokrina problem längs linjen. Det är möjligt att höja ditt blodtryck utan recept eller med hjälp av en läkare även om du ska rådgöra med en läkare om du känner dig särskilt yr har hjärtklappning eller känner dig svag övergripande. Ett blodtryck som är lägre än 90/60 mm hG anses vara lågt blodtryck och du är i riskzonen för hypotension.

Lägg till mer salt i din kost. Även om de flesta tror att salt är något att undvika om du har hypotoni kan du öka blodtrycket snabbt genom att lägga till mer salt i din kost. Om du är äldre bör du konsultera din läkare innan du tillsätter mer salt till din kost eftersom det kan ge dig risk för hjärtsvikt.

Drick mer vatten varje dag. Att lägga mer vatten i din kost ökar din blodvolym och ökar blodtrycket. Använd inte mer än en liter vatten på en dag eller riskerar du att förlora näringsämnen på grund av överdosering av vatten.

Använd kompressionsstrumpor speciellt när du står upp. Personer med lågt blodtryck kan uppleva att de slår i benen och anklarna på grund av att blod inte kan flöda korrekt. Använd kompressionstrumpor för att förhindra att blodet samlas i dina nedre extremiteter.

Kontrollera ditt blodtryck regelbundet. Ta ditt blodtryck hos din lokala apotek eller ta det på din läkarmottagning. Om ditt blodtryck ligger under 90/60 mm hG se en läkare så snart som möjligt.

Om nödvändigt se en läkare. Om du fortfarande känner dig yr om du står upp eller känner dig som regel trött kan din läkare ordinera dig en medicin som Fludrocortisone vilket ökar ditt blodtryck.

Tips

Stå långsamt upp för att undvika att bli yr.

Varningar

Om du upplever feber svimning eller illamående på grund av ditt låga blodtryck kontakta din läkare omedelbart.

Saker som behövs

Salt Kompressionstrumpor Vatten Blodtrycksmanschett Fludrocortisonmedicinering