Låt halsen sippra med varma vätskor som pepparmint eller kamille te. Varm vätska hjälper till att lindra svullnad.
Gurgla en saltlösning köpte antingen i disken eller hemlagad genom att tillsätta salt till varmt vatten.
Dricka varmt vatten med honung eller citronsaft eller tillsätt till te. Både citron och honung kommer att lindra ömhet i svullnad hals.
Inhalera ånga. Sätt huvudet över en skål fylld med kokande vatten. Täck huvudet med en handduk som droppar runt skålen så att ingen ånga kan fly. Andas. Upprepa så många gånger som möjligt.
Håll en luftfuktare i rummet om du misstänker att halsen svullnar på grund av torr luft eller damm.
Ta medicinen om din hals svullnar på grund av en allergisk reaktion eller en bakteriell infektion.
Tips
Se din läkare om din svullna hals fortsätter.
Varningar
Om du är med någon vars hals börjar svälla upp sök akut läkarvård. Det kan vara en allvarlig allergisk reaktion.
Saker som behövs
Örterte
Honung
Citronsaft
Saline Solution
Luftfuktare
Skål
Handduk
Medicin
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online