Farorna med Hydroxycitric Acid

ydroxycitrinsyra som kommer från Garcinia cambogia frukt säljs ofta som ett viktminskningstillägg. Själva frukten används som kryddor i sydostasiatiska rätter som curries. I renad tillsatsform kan hydroxikitrinsyra orsaka några biverkningar så kontakta din läkare innan du lägger den till din dagliga behandling.

Potentiellt för svaga biverkningar

Från och med oktober 2013 hade det inte varit många studier om biverkningar av hydroxikitrinsyra enligt eMedTVs hemsida. De viktigaste biverkningarna som nämnts omfattade huvudvärk illamående magsmärta yrsel och muntorrhet. I de flesta studier var biverkningar inte vanligare hos personer som tar HCA än hos dem som tar placebo enligt en granskningsartikel som publicerades i Journal of Obesity 2011. Men författarna noterade att i en studie dubbelt så många personer i HCA-gruppen upplevde dessa svaga biverkningar som i kontrollgruppen.

Potential för allvarliga biverkningar

Även om de små studierna om de potentiella fördelarna med HCA inte har visat några allvarliga biverkningar kan vara en risk för dessa. Ett populärt tillskott innehållande HCA återkallades 2009 på grund av rapporter om ett antal allvarliga biverkningar inklusive anfall hjärtproblem 23 rapporter om leverproblem och en död hos personer som tog tillägget. Drugs.com noterar potentialen för leverskador med HCA men säger att en dos av 233 gånger den rekommenderade dosen kan vara nödvändig för att detta ska inträffa.

Diettyp påverkar effektiviteten

Den typ av kost du följer kan påverkar hur väl HCA fungerar. Till exempel kan dieter med hög fiber begränsa sin absorption och göra den mindre effektiv. Den främsta fördelen med HCA kan vara att kompensera några av de negativa effekterna av en kost som är hög i socker förklarar webbplatsen University of Michigan Health System.

Andra potentiella överväganden

Det finns alltid potential för allergiska reaktioner med tillskott. Om du har svårt att andas klåda utslag nässelfeber eller svullnad i munnen eller halsen kontakta läkare omedelbart eftersom du kan ha en allergisk reaktion. Människor som tar insulin eller orala läkemedel för diabetes ska vara försiktiga med HCA eftersom det kan sänka blodsockernivån. Alla som har hjärtproblem eller högt blodtryck bör kontakta en läkare innan de tar HCA. Unga barn gravida kvinnor och personer med njure eller leversjukdom bör undvika att ta HCA enligt NYU Langone Medical Center eftersom säkra doser för dessa grupper inte har studerats väl.