Berocca Cold Remedy

Många kalla lösningar hävdar att du förkortar köldperioden minskar dess effekter eller förhindrar förkylning helt. Några av dessa påståenden är gjorda av växtbaserade kosttillskott som inte vetenskapligt har visat sig ha någon effekt alls. Utanför Förenta staterna är en tidtestad metod för kall lättnad Berocca ett vitamintillskott som säljs i olika former.

Hur fungerar det? Berocca används av många olika skäl - att göra upp för bristen på C-vitamin eller B i en diet att "bota" bakluckor och för att lindra symptomen på mindre sjukdomar. Kallförebyggande och lättnad är emellertid fortfarande av de vanligaste orsakerna till Berocca-användning.

Berocca är ett tillskott av många olika vitaminer. B1 B2 B3 B5 B6 och B12 vitaminer finns alla i överflöd i Berocca-tillskott. Många tar Berocca för sin höga koncentration av vitamin C. Kalcium folsyra och zink ingår också. Dessa vitaminer och mineraler har en roll i den friska individens kropp. Vitamin B har visat sig vara till hjälp för åldrande personer med förkylning och C-vitamin har länge rekommenderats som ett tillägg för att förkorta varaktigheten av en förkylning. Medan Berocca kanske inte kan förhindra förkylning har många upplevt lindring av symtom på grund av tilläggets hälsosamma nödvändiga ingredienser.

Hur kan det tas

Berocca kan tas i många olika former för kall lättnad. Brännbara tabletter originalet har sålts i 30 mg och 15 mg alternativ för en tid. Mer nyligen har filmdragerade tabletter blivit populära. "Berocca is available in several flavors." 3 [[Vissa individer är kreativa med Berocca-tillskott och lägger till juicer eller smoothies särskilt om de inte tycker om Beroccas smak. Andra föredrar att lägga Berocca till varmt vatten och göra en typ av Berocca "te" på kalla dagar. Ingen av dessa metoder minskar effekten av tillägget.

Försiktighetsåtgärder

Även om Berocca är i stor utsträckning mycket säkert finns det några bekymmer mest relaterade till överanvändning. Den rekommenderade dosen är en tablett per dag. Om du tar mer än en tablett under en 24-timmarsperiod kan det resultera i olika hälsoproblem. De med njursjukdomar bör undvika att ta höga doser av C-vitamin eftersom det kan orsaka ytterligare njurskador. Missbruk kan till och med resultera i en ohälsosam dos av C-vitamin och orsaka njure stenar i annars friska individer. Filmdragerade Berroca tabletter bör undvikas av veganer eftersom filmbeläggningen är laktosbaserad.