Krossa slem. Pop en överklagare för att lossna slem och dränera trängsel i öronen. Använd produkten enligt anvisningarna.
Hantera dina allergier. Öronbelastning på grund av allergiska reaktioner svarar mot antihistaminer. Ta medicinen enligt instruktioner och minska luftburna allergener genom regelbundet byte av ditt husfilter (var tredje eller sex månader eller som rekommenderas av din leverantör) dammar och dammar golv och håller dörrar och fönster stängda under allergisäsongen.
Lossa öronbelastningen med ånga. Sitt i ett ångbad eller sätt en varm handduk mot örat för att behandla trängsel.
Lossa öronvax. En ackumulering av vax i örat kan orsaka trängsel och svårigheter att höra. Applicera övertrålar över disken eller skapa en hemblandning med vatten och en väteperoxidlösning. Använd ett ögondroppar för att applicera några droppar. Låt blandningen sitta inuti öronen i några minuter luta sedan huvudet mot sidan för att tömma blandningen.
Använd en luftfuktare för att rensa östläge. Torr luft triggar trängsel så håll luften i ditt hem fuktig med en luftfuktare.
Pop dina öron. Tuggummi för att hjälpa till med att krossa öronen och stoppa trängsel.
Saker som behövs
Decongestant
Antihistamin
Öronfall
Hot handduk
Väteperoxidlösning
Eye dropper
Luftfuktare
Tuggummi
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online