Fakta om häft i handen Pain

älsosmärta är vanligare på tummen. Det stämmer oftast för överanvändning av händerna genom repetitiva rörelser såsom maskinskrivning eller fabriksarbete. En person med handhårsklack kan vilja få en ordentlig diagnos av tillståndet. Källan av smärtan kan orsakas av flera tillstånd. Behandling varierar men brukar innehålla en kombination av vila is medicinering och motion.

Identifiering

Hälsosmärta kan bero på blåmärken påfrestning tendinit artrit eller De Quervains tenosynovitssyndrom. En person med karpaltunnelsyndrom kan också uppleva smärta i detta område. Människor med artrit och tenosynovit har vanligtvis ont mellan handleden och basen av tummen. Det kan vara svullnad i handens häl. Oavsett tillstånd kan orsaka svaghet i den omgivande muskelvävnaden. Människor kan ha problem med att gripa föremål eller ens använda sin hand för grundläggande uppgifter. En läkare kan behöva förskriva ett röntgen eller annat test för att korrekt identifiera problemet.

Effekter av vila is och värme

En läkare kan behöva förskriva ett röntgen eller annat test för att korrekt identifiera problemet. Detta kan förhindra ytterligare förvärring av skadan eller tillståndet. Det ger också istiden för att minska inflammation och följdskada. Is kan lindra handens smärta genom att begränsa blodkärl (vasokonstriktion) och därmed flödet av blod och lymfvätska till området. Is är mest effektivt om det används i 20-minuters intervall över hela dagen. Höjning av handen över hjärtat kan också minska svullnad. Efter några dagar kan värme främja blod (med dess helande egenskaper) strömma till handens häl.

Typer av läkemedel

Den största delen av handens smärta kan behandlas med antiinflammatoriska läkemedel t.ex. ibuprofen och naproxen. Dessa läkemedel kontrollerar inflammation och smärta genom att minska effekterna av Cox-2-enzymer och prostaglandiner (kemikalier) som produceras som en naturlig kroppsreaktion mot en skada. Vissa aktuella krämer kan också vara effektiva för handskador. Steroider kan användas för allvarligare smärta i handens häl. Om träning och smärta är något under kontroll kan sträckande och kraftbyggande övningar lindra händerna på handens smärta. Krama en tennisboll kan bygga styrka i handen och främja blodflödet till det drabbade området. Att sträcka tummen tillbaka eller rotera den kan hjälpa till att återuppbygga rörligheten i denna appendage och lossa upp täta leder ledband och handmuskler. Övningar kan också utföras för rehabilitering efter operation. Enligt doktor Nathan Wei en nationellt känd reumatolog kan "återhämtning i kraft ta upp till ett år beroende på mängden svaghet före operationen och hur kraftfullt stärkande övningar fortsätter."

tidsram

Det finns ingen bestämd tidsram för att övervinna handens smärta. Vissa förutsättningar kan vara mer kroniska eller kräva operation. Ändå återhämtar individer som får sitt tillstånd korrekt diagnostiserat och följer ett specifikt behandlingsschema vanligtvis snabbare från handen i handen