Tecken på att komma över influensan

Influensaviruset påverkar många människor särskilt under vintersäsongen. Det kan orsaka extrem utmattning hög feber ont i halsen och en hackande hosta. De flesta människor som drabbas av detta virus är bed-ridden för dagar ibland ännu längre. Beroende på personens och allvarlighetsgraden av influensa ska någon som kommer över influensan ta det lugnt och inte rusa tillbaka i sina dagliga dagliga aktiviteter för att förhindra att något återfall inträffar.

Trötthet Subsides

Trötthet kan slå en person som lider av influensa. Personen känner sig trött hela tiden och har absolut ingen energi. Ett tecken på att personen kan komma över influensan är en extra skott av energi eller kanske ligger på soffan eller i sängen är det inte längre nödvändigt. En daglig aktivitet som att klä sig eller att vakna upp och komma igång på morgonen kanske inte kräver så mycket ansträngning som när personen var sjuk.

Minskade feber

En feber är vanligtvis uppenbar när en person har influensa och kan ibland nå 104 grader F. Ett tecken på att kroppen blir över influensan är en feber som börjar falla och släpps så småningom. Kroppsvallningar följer ofta en feber under influensan och dessa kommer att gå iväg när febern sjunker. Att nå den tröjan eller extra filt blir mindre vanligt när kroppen återhämtar sig från influensan.

Appetit

De flesta som drabbas av influensan finner att deras aptit försvinner. När kroppen är sjuk är det ibland den sista saken som den behöver. Även om det är viktigt att dricka mycket vätskor när influensan går kan det ibland vara svårt att äta. Därför när aptiten återkommer är detta ett positivt tecken på att personen kommer över influensan. Att äta små måltider helst en skål soppa rekommenderas för att undvika obehag i magen medan kroppen återhämtar sig.

Övre andningsproblem

Övre andningsbesvär är vanliga i samband med influensa som nysning en täppt näsa och en hackande hosta. Ett tecken på att kroppen återhämtar sig och blir över influensan kan vara färre luftvägsproblem. Personen torkar inte längre hela tiden eller blåser en irriterad näsa eller klämmer in en droppe saltlösning i en inflammerad näsborre. Andning kan bli lättare vilket kan leda till en bättre sömn eller slutligen kunna ta den tuppluren som den influensaöverförda kroppen kan längta efter dagen. ett välbekant klagomål bland de som har influensa. Lidande kan stöta på hela sin kropps känsla "achy" och detta är vanligtvis åtföljs av influensa. Ett tecken på att personen kommer över influensan kan vara att kroppen känner sig mindre achy musklerna blir starkare igen - och även den irriterande huvudvärk har blivit historia.