Lösa öronvax med OTC-örtvätt. Applicera några droppar (enligt anvisningarna) på båda öronen för att mjukna och ta bort vax och avlägsna inre örat.
Lossa slem i innerörat. Överdriven slem från allergier förkylningar och sinusproblem kan komma in i det inre örat och blockera hörseln. Ta OTC-decongestants för att bli av med slem och ojämna öron.
Sätt något varmt mot ditt öra för att lindra trängsel. Kör en trasa under varmt vatten och vila den våta trasan på det förtäppta örat. Ånga från en dusch eller bastu är ett annat effektivt botemedel för att urklappa det inre örat eller det eustachiska röret.
Expulera slem genom näsan. Blås näsan upprepade gånger för att lossna och ta bort slem som fastnar i inre örat.
Håll tuggummi i munnen. Tugga en pinne med sugarlöst tuggummi för att hjälpa pop och krossa inre örat.
Luta huvudet mot sidan. Vätska kan stanna i det inre örat efter att ha simat. Ligga på din sida för att främja dränering och korka örat. Byta till andra sidan efter några minuter.
Varningar
Se en läkare om en öronvärk följer ett förtäppt öra eller om trängsel kvarstår längre än 48 timmar.
Saker som behövs
Öronfall
Decongestant
Gum
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online