Hur man minskar armkänslan efter att ha donerat Plasma

tt donera plasma hjälper människor som lider av kronisk sjukdom svåra brännskador eller trauma eftersom de får vitala plasmaproteinbehandlingar som kan förbättra livskvaliteten. Förfarandet är vanligtvis relativt smärtfritt vilket liknar att man får blod för labprov eller att bli stuckat av en bi. Om du upplever mer måttlig smärta eller obehag efter att du har skaffat plasma finns det några enkla självhanteringsförfaranden som du kan följa för att hjälpa till att hantera ömheten.

Vik upp i en filt eller värmepanna. Detta sparar av smärta som orsakas av styvhet och värk från att känna sig kall. Många patienter rapporterar att de känner sig kylda under proceduren eftersom blod filtreras genom plasmaseparationsprocessen innan de återförs till kroppen. Denna chill kan ge dig tillfällig förkylning eller influensa som kroppssmärtor.

Placera en ispack eller fuktig tvättduk på baksidan av nacken. Detta kommer att hjälpa om du känner dig yr eller illamående tillsammans med smärta i stället för en kyld smärta. Sitt ner i ett bekvämt läge och andas djupt med den här komprimeringen på nacken tills du känner lite lättnad.

Ta en icke-receptbelagd smärtstillande om du kan tolerera det med ett fullt glas vatten. Ta endast enligt instruktionerna på flaskan. Ej receptbelagda smärtstillande medel kan ta kanten av din smärta och minska inflammation på donationsplatsen.

Ta en ledig dag. Att ta det lugnt i 24 timmar kan eliminera långvarig smärta eller obehag.

Tips

Försök att äta ett litet lättsmält måltid tillsammans med de steg som beskrivs ovan. Ibland kan du öka din kropps glukos- och energibutiker för att minska smärta i samband med andra självhushållsprocedurer.

Varningar

Om du fortsätter att känna smärta eller om din smärta förvärras kontakta din hälso-och sjukvårdspersonal omedelbart.

Saker som behövs

Täck eller värmepanna

Ispåsar eller fuktiga tvättdukar

Smärta utan recept relievers