Låt din läkare veta att du vill avta av doxepin. Detta gör det möjligt för dig och din läkare att komma med en plan för att gradvis minska dina doser av läkemedlet. Han kommer att låta dig veta vilka symtom du kan uppleva under denna tid och hur man hanterar dem. Kalla aldrig kalkon. Detta kommer att skicka ditt system till chock vilket kan orsaka extremt skadliga effekter på din kropp. Det är bäst att minska dina doser över tiden.
Överväg att anlita en terapeut när du börjar din initiala avvänjning och /eller skapa ett supportsystem av familj och vänner som kan komma och kolla på dig dagligen om du bor ensam. Tänk på din försäkringspolicy. Försök bara ta hälften av din ursprungliga receptdos i en månad. Återigen tala med din läkare för att se till att detta är säkert för dig. Fortsätt detta för en månad. Detta kommer att ge din kroppstid att anpassa sig till bristen på doxepin i ditt system.
Håll en journal över dina känslor både till din fördel och din doktor. Detta kommer att låta din läkare veta och förstå var du är så att hon kan avgöra om du kan fortsätta avvänja eller om en annan medicin behövs.
Utveckla en hälsosam kost och motion. Detta kommer att hjälpa din kropp att balansera stämningskemikalierna naturligt vilket gör övergången mycket enklare. Du kan till och med överväga att lägga till dagliga vitamintillskott till din kost.
Sänk din sänka dosen doxepin i hälften och ta bara en fjärdedel av den ursprungliga receptdosen. Tala med din läkare innan du gör så för att du är medicinsk redo att ta detta steg. Fortsätt dosen i två veckor eller så länge som din läkare dikterar. Fortsätt med din dagbok.
Fortsätt med denna regim tills du inte längre är på doxepin. Du kan upptäcka vissa utlösare som gör att du känner dig deprimerad och det är viktigt att hitta sätt att få tillbaka dig själv ur den depressionen för att förbli fri från medicinen. Du kan upptäcka lättnad i journaling konst musik matlagning eller träning. Dessa saker är viktiga så skriv ner dem och dela dem med din läkare och /eller terapeut.
Varningar
Försök aldrig att unna dig doxepin om du går igenom stora förändringar i ditt liv eller om det är en tid med hög stress för dig. Planera och ta din tid. Du kan också prova några centreringsövningar för att få dig i rätt sinnesstämning till exempel att öva medveten meditation eller yoga.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online