Hur man stoppar en gagginghosting

gginghost kan störa dagliga aktiviteter inklusive att sova prata och äta. Det kan också vara väldigt skrämmande att hosta så svårt du gag. Många förhållanden som bronkit förkylning influensa och allergier kan orsaka gagginghosta. I de flesta fall är dock gagging helt enkelt resultatet av överdriven hosta och inte en indikation på ett underliggande problem.

Kontakta en allmänläkare om din hosta har varit i mer än sju dagar eller om du har en feber över 100 5 grader Fahrenheit. Din hosta kan orsakas av en infektion eller annan sjukdom som kräver medicinsk behandling. Din läkare kommer att undersöka dig för att avgöra om hostan är orsakad av något allvarligt och kan ordinera läkemedel för att lindra dina symtom och rensa upp eventuella infektioner.

Installera en luftfuktare i ditt sovrum på natten och Drick mycket vatten. Dehydrering kan göra en host värre och hosta orsakar ofta en torr hals. Om din hals är torr kan du hosta och gag mer. Luftfuktaren kommer att ge din kropp och slimhinnor med tillsatt fukt som hjälper dig att läka dig snabbare medan du sover.

Sug på sockerfria hårda godis eller hostedroppar under dagen. Pepparmints och hostdroppar innehållande mentol är särskilt effektiva vid lugnande hosta. Genom att hosta mindre är du mindre benägna att torka ut halsen.

Ta mediciner som innehåller guaifenesin vilket hjälper till att bryta upp slem. Överdriven slemuppbyggnad är en vanlig orsak till överdriven hosta och guaifenesin hjälper till att göra hosta mer produktiva och mindre torra och smärtsamma. Om din hals är skrapa eller tickly och du har smärta i dina bihålor ta en avkalkning vilket också kan bidra till att eliminera hosta.

Varningar

Ge aldrig hårda godis till barn under 5 Kontakta en barnläkare innan du ger ditt barn överklagande hostmedicin och avtändningsmedel.

Saker som behövs

Luftfuktare

Hård godis

Hosta droppar

Guaifenesin

Decongestant