Naturligt sätt att rensa lungor av rök från eld

Rök från eld är farligt inte bara på grund av själva branden men på grund av skadorna kan röket göra för en persons lungor. De som utsätts för rök från en eld kan utveckla astma och sinusproblem. En hosta kan vara ett tecken på att cilia lilla åren i luftvägarna bihålor och lungor är försvagade med främmande material och inte kan röra sig tillräckligt för att göra sitt jobb.

Vätska

En sätt att få cilia att flytta igen så att de kan hjälpa till att få all främmande materia ut ur luftvägarna bihålorna och lungorna är att dricka heta vätskor. Varmvätskor stimulerar cilierna att röra sig och detta kan i sin tur hjälpa till att få slem att flytta så att en person kan svälja eller hosta den. Detta avlägsnar slem som innehåller föroreningarna från personens andningsorgan där det kan göra ytterligare skada.

Om du har rökskadade lungor är det viktigt att du inte exponerar dig själv för allt som kan förvärra ditt tillstånd såsom allergener mer rök eller förorenad luft. Du kan skydda dina lungor och luftvägar genom att ha en våt mask och andas genom det när du är utomhus. Tänk på att dammmaskerna som bär på sig under allergisäsongen är utformade för att hålla ut stora partiklar inte små partiklar som rök så att sådana masker inte hjälper till att skydda ditt andningssystem från rök.

Salins Nasal Spray

Robitusin

Om du har en oförödlig hosta från rökinandning kan en hostningssirap som Robitussin hjälpa till att hostan blir mer produktiv. Undvik hostesirap som har codein eftersom de kan sakta ner ciliens rörelse vilket gör det svårt att utvisa främmande ämnen som finns i lungorna på grund av inandad rök.

Antihistaminer

Undvik att ta antihistaminer för respiratoriska symtom relaterade till inandning av rök eftersom de har en tendens att torka ut näspassagen. Andningsvägar som är förknippade med inandning av rök är inte nödvändigtvis av allergier utan snarare av inflammation. Att ta sönderfall som Sudafed kan hjälpa men antihistaminer kan öka obehag.