Placera Popsicle-stiftet mellan tårna på vardera sidan av tån som behöver splintra. Se till att den pekar i samma riktning som dina tår. Markera den med din penna precis förbi tånets ände som behöver spjället.
Bryt Popsicle-staven där du markerade den.
Upprepa steg 1 och 2 med hjälp av en annan Popsicle-stick för motsatt sida av den skadade tåen.
Vik de två styckena Popsicle-stick med gasväv. Se till att du täcker pinnarna helt för att hindra dem från att gnugga tårna och orsaka sår.
Kontrollera cirkulationen i tån genom att klämma i slutet av det lätt och notera den tid det tar för färg för att komma tillbaka. Detta kommer att vara ett riktmärke för att se till att du inte klipper tanden för hårt och sänker cirkulationen.
Placera varje gasbindad Popsicle-stick på vardera sidan av den skadade tåen.
Vik hela tån med medicinska tejp för att fästa Popsicle-pinnarna i tån. Detta kommer att förhindra rörelse av tån.
Kontrollera omloppet igen med hjälp av processen i steg 5. Om det tar mer än ett par sekunder för färgen att återgå till tån repetera tånet lite lösare.
Tips
Tape den skarpa tåen till tån bredvid den för att ytterligare förhindra rörelse. En regim av is och ibuprofen kan hjälpa till att minska smärta och svullnad.
Följ alltid doseringsanvisningarna när du använder något läkemedel.
Varningar
Försök aldrig återställa en trasig tå eller något annat ben. Se din läkare om du tror att ett ben är trasigt. Is inte en tå i mer än 20 minuter varje par timmar.
Saker som behövs
Popsicle Stick
> Medicinsk tejp
Penna
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online