Så här korrigerar du Uppåt Toenails

Även om det är sällsynt lider vissa människor Koilonychia där deras tånaglar växer uppåt. Om de inte är ordentligt upptagna kan de leda till obehag när de bär skor. Ibland är det troligen orsakat av en järnbrist även om patienter utan bristen har varit kända att ha det också. Ibland ses det hos både föräldrar och barn vilket tyder på att det är ett genetiskt tillstånd. Konsekvent vård är det viktigaste tillvägagångssättet när man hanterar växande tånaglar.

Tvätta fötterna i varmt vatten och torka dem noggrant med en handduk. Eftersom uppåtgående växande tånaglar tenderar att rippa oftare - och därför utsätta sig för infektion - noggrann hygien är viktig. Använd en nagelrengörare för att ta bort smuts under nageln.

Klipp tånageln ner till den punkt där den börjar kurva uppåt. Skär inte över dem så att de blöder och växer inåt. Istället syftar du på en jämn spik.

Filma naglarna med ett spånskiva för att säkerställa att de är smidiga och inte kommer att fånga på strumpor.

Hitta tjocka strumpor som ger mer kudde mot friktionen mellan tånaglarna och skon. Du kanske också vill prova en naturlig fiberstrumpa eftersom de gör att fötterna andas lättare och därför håller fötterna mer bekväma.

Kontrollera tånaglarna minst en gång per vecka. Trimma dem ofta för att förhindra obehag.

Tips

Kontakta en läkare först för att säkerställa att problemet inte kan åtgärdas med järntillskott.

Saker som behövs

Toenail clippers

Emery board

Lämpliga strumpor

Nail cleaner

Handduk