Ta en anti-inflammatorisk medicinering om svullnad orsakades av en skada. Detta kommer att bidra till att minska smärta och inflammation.
Fyll ett handfat med en blandning av is och vatten och sätt den någonstans högre än huvudnivå till exempel kylskåpet.
Höj armen över huvudet i fem minuter. Detta kommer att hjälpa vätska och blod att rinna ur din hand.
Placera handen i isvattnet i 10 minuter. Din hand bör fortfarande vara förhöjd långt över din hjärtats nivå som det ligger i isvattnet. Kölden kommer att stryka dina blodkärl vilket ytterligare minskar svullnaden och gör det lättare att ta bort eventuella ringar som sitter fast på fingret.
Tips
Användning av smörjning på en finger kan hjälpa till en ringslipning.
Tvinga inte en ring av ett finger om den fastnar trots att svullnad och smörjning minskar. Vridning av en ring när du drar kan hjälpa till att ta av den.
Om svullnad orsakas av en skada eller allergisk reaktion överväga att vänta på att skadan ska läka eller att reaktionen ska släppas innan du försöker ta bort en ring.
Saker som behövs
Ice
Basin
Antiinflammatorisk medicin
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online