Vad händer om du inte inhalerar cigarettrök?

Även om det finns skillnader mellan inandning och inandning av cigarettrök finns det ingen nivå av cigarettrökexponering som kan betraktas som säker eller säkrare. Oavsett om man använder sig av en cigarett eller använder sig av en cigarettrull har cigarettrök många kända negativa hälsoeffekter. Enligt American Cancer Society finns det två typer av begagnad rök: sidoströmsrök (rök som kommer från den tända cigaretten) och vanlig rök (rök utandad av en rökare). Sidoströmsrök har högre cancerframkallande koncentrationer och innehåller mindre partiklar än vanlig rök så partiklarna lättar sig in i kroppens celler.

Rökinnehåll

Cigarettrök innehåller mer än 7.000 kemikalier. Sixtiofem av dessa kemikalier är cancerframkallande. Hundratals kemikalier anses vara giftiga. Fyra av de cancerframkallande kemikalierna är formaldehyd (används som balsamvätska) bensen (finns i bensin) polonium 210 (en radioaktiv förening) och vinylklorid (används för att göra rör). Några av de giftiga metallerna är krom (används vid ståltillverkning) arsenik (används i bekämpningsmedel) kadmium (används för att göra batterier) och bly.

Rökning cigaretter leder till många negativa hälsa effekter på kroppens system. Rökning orsakar astma emfysem kronisk bronkit och lunginflammation. Rökare kommer ner med andningssjukdomar som är svåra för kroppen att slåss och är mer benägna att leda till sjukhusvistelse jämfört med icke-rökare. Cirkulationssystemet påverkas kraftigt - exempel är hjärtinfarkt stroke och dålig blodcirkulation i armarna och benen vilket för diabetiker kan leda till amputation. Enligt 2010 års Surgeon General Report stör rökning av kroppens immunförsvar och kan skada DNA vilket leder till munkans näsa hals lung mag bukspottkörtel och blåsor för att nämna några. Att röka en tillfällig cigarett är skadlig.

Secondhand Effects

Den mer secondhand rök du utsätts för desto högre nivå av dessa skadliga kemikalier i din kropp. Barn utsatta för secondhand rök har högre förekomster av Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) öroninfektioner astma och lunginfektioner. För ett utvecklande foster kan begagnad rök orsaka låg födelsevikt missfall förlossning och underutvecklade lungor. Barn vars mor rökt under graviditeten lär sig långsammare och utför mindre väl i skolan. Barn och vuxna utsatta för begagnad rök saknar mer skol- och arbetsdagar och är på sjukhus eller besöker läkaren oftare. De har också risk för högt blodtryck hjärtsjukdom och cancer.

Inte Inhaling

Inandning inte medan rökning kan minska mängden nikotin absorberad av kroppen och eventuellt minska nikotinberoende på cigaretter. Det är också möjligt att inte inandning utsätter lungorna för färre toxiner men detta kan inte bekräftas. Det amerikanska cancerförbundet varnar för att om det rör sig om rötter av levande celler skadar det. Rökare som inte andas in andas fortfarande andras rök vilket sätter dem i riskzonen för många hälsoproblem. Rökare som inte andas in men sätter tobak i sina läppar eller röker i munnen har en ökad risk för orala cancer som t ex lip mun och tungcancer.