Betydelsen av kollagen i Health

ollagen ett fibröst protein som huvudsakligen finns i bindväv förekommer i hela kroppsvävnaden. Det är viktigt att skapa och bibehålla friska brusk ben och andra vävnader trots att de är bättre kända för sin kosmetiska användning som hudföryngringsmedel. Kollagen som arbetar med andra kroppskomponenter ger en stark och flexibel ram som klarar stress och sträcker och läker sår genom att ansluta trasig hud. Människokroppen har minst 16 typer av kollagen men de mest framträdande typerna är I II och III.

Bone Health

Bones är levande och växande vävnad som består främst av kollagen och kalcium. Från och med åldern 30 förlorar kroppen benämnet snabbare än det kan producera det. På grund av hormonförändringar och andra åldersrelaterade faktorer minskar kollagenproduktionen också med åldern. Osteoporos uppstår när benmassa och mineral förloras för snabbt eller ersätts för långsamt vilket orsakar spröda eller svaga ben som lätt kan brytas. Människor som har en typ 1 kollagengenetisk mutation kan utveckla osteoporos på grund av för liten eller dålig kvalitet av kollagen i sina ben. Kvinnor är särskilt utsatta för osteoporos som börjar i de tidiga postmenopausala åren eftersom östrogenhalten minskar.

Bruskhälsa

Brusk medan den också består av mest kollagen är mer flexibel och mindre tät än benet medan den fortfarande behåller ett stabilt utseende. Det finns i näsan öronen och halsen och i leder över hela kroppen. I fogar förhindrar brusk benen att gnugga mot varandra förenklar rörelse och hjälpmedel i reparation. En april 2013 studie "Induced Collagen Crosslinks Enhance Brusk Integration" publicerad i "Plos One" hittade kollagen kan också hjälpa till att ansluta naturligt brosk till konstruerat brosk i fall där brosk är försämrat eller frånvarande för att reparera vävnad.

Hudhälsa

Human hud innehåller 14 typer av kollagen men 80 procent av detta är kollagen av typ I och 15 procent är typ III. Kollagen typ Jag stöder hudstyrka medan typ III innebär att elasticiteten upprätthålls. Efter skrapa eller skära av huden producerar kroppen kollagen för att återansluta hudvävnader och hjälpa till att läka skadorna. När kollagen bryts ner på grund av åldrande eller sjukdom kan huden tunna torka ut rynka och bli ömtålig. Detta lämnar huden mer mottaglig för skada. Vissa sjukdomar kan också störa eller attackera kollagen i huden och andra vävnader såsom systemisk lupus erythematosus reumatoid artrit och sklerodermi.

Anti-aging Effects of Collagen

Hudförändring kännetecknas av fina linjer laxitet och pigmentfrågor. Dessa åldersmärken är delvis beroende på brister och nedbrytning av kollagen i samband med hudskada ålder eller sjukdom. Överdriven exponering för sol eller inomhus garvning kan accelerera eller förvärra dessa tecken på åldrande. Olika behandlingar för att försöka producera kollagen inkluderar krämer injektioner och laser hudbehandlingar. Efter hudbehandlingar kan kollagenhalterna mildt öka vilket hjälper kroppen att reparera hudskador. Behandlingarna lägger inte kollagen i kroppen; uppmanar helt enkelt kroppen att börja skapa eller öka kollagenhalten i huden. Dessa behandlingar har inte visat sig hjälpa till på andra områden i kroppen som saknar kollagen.