Gör Hydrolyserad Kollagen Tablets Hjälp Skrynklig och torr hud?

Kollagen är en av proteinerna i din kropp som stöder sund hud. Det används i flera behandlingar för plastikkirurgi för att plumpa huden och avlägsna utseendet på linjer och rynkor. Hydrolyserade kollagen tabletter kan förbättra din hud eftersom en av dess primära funktioner är att hålla din hud tätt och hälsosam. Men som med något tillskott diskuterar du att ta hydrolyserade kollagen tabletter med din läkare innan du använder dem.

Hydrolyserat kollagen

Hydrolyserat kollagen görs genom att slipa ben och brosk från djur kombinera det med saltsyra för att ta bort kalcium och sedan blötläggning i natriumhydroxid. Blandningen dehydreras därefter. Hydrolyserat kollagen har använts i många år som en gelatin för livsmedelsprodukter och att belägga medicinkapslar. Det spelar också en viktig roll i ditt hårs och nagels hälsa. När du ålder börjar kollagen i huden särskilt i ansikts- och nackområdet försämras vilket resulterar i rynkor och torr hud. Ökad mängd kollagen i kroppen kan motverka detta problem.

Forskning

Flera studier har utförts för att bestämma effekterna av hydrolyserat kollagenintag för att förbättra hudens utseende. En studie publicerad i "Archives of Dermatological Research" och rapporterad i "Real Solutions" tidningen visade att 10 gram oralt hydrolyserat kollagen per dag i 60 dagar förbättrade hudens förmåga att absorbera fukt vilket gör att det ser friskare ut och kontrollerar utseendet på rynkor . Franska forskare har hittat liknande resultat enligt Cosmetics Design webbplatsen. Men mer forskning behövs eftersom antalet kliniska studier är begränsade.

Ta Hydrolyserad Kollagen

Hydrolyserad kollagen tabletter finns i vissa hälsokostaffärer och droger. Den säljs över disken och bör innehålla doseringsanvisningar. Rousselot Healthy Choice en tillverkare av hydrolyserade kollagen tabletter rekommenderar 10 gram per dag för hud och andra hälsofördelar. Men även om collage är en typ av protein rekommenderar företaget att det ingår i en balanserad kost istället för att förlita sig på det för ditt totala dagliga proteinintag. Tala med din läkare om en lämplig dos för dig och dina specifika hudproblem.

Överväganden

Trots sitt löfte om att förbättra din hud har den långsiktiga användningen av hydrolyserade kollagen tabletter inte studerats väl. Innan ytterligare forskning har gjorts bör detta tillägg endast göras under läkens order. Rapporterade läkemedelsinteraktioner och biverkningar är minimala. Kvinnor som är gravida eller ammar bör inte använda hydrolyserade kollagenprodukter om de inte godkänts av deras förlossningsvårdare.