Röda stötar på shins från fotboll

Säkerhetsutrustning för fotbollsspelare från ungdomar till professionella ligor inkluderar shin guards. Att springa på planen leder till att du svettas och din hud kan bli irriterad under vakterna. Att bryta ut i röda stötar är inte ovanligt även om de faktiska orsakerna kan variera. Se din läkare för att säkerställa att det inte är en svampinfektion eller ett allvarligt tillstånd. Att göra några justeringar kan förhindra utslag och irritation från att inträffa.

Kontakt Dermatit

Många utslag och stötar klumpas i kategorin kontaktdermatit som vidare är uppdelad i allergen och irriterande kontaktdermatit - ACD och ICD respektive. Karaktäriserad av rodnad klåda och ibland skalig torrhet kontaktdermatit uppstår vid exponering för miljömässiga ämnen. Mönstret av utslaget beror på vad du kommer i kontakt med. En allergi mot ett visst material - som neopren i shin guards - kan orsaka röda stötar att dyka upp. Svett är en viktig orsak till ICD eftersom det kan blandas med lotion solblock eller bugsprayer vilket orsakar irritation och röd hud.

Smuts och bakterier

Shin guards är inte alltid den mest tvättade delen av din " 3 [[Ofta kastade i en väska efter ett spel eller övning får inte shin guards torka ut ordentligt. Smuts bakterier och jämn form kan växa på ytan som kommer i kontakt med huden vilket ger dig risk för utslag och finnar att bilda. Bakterier och kroppsoljor byggs upp i dina hårsäckar när de är smutsiga och dessa folliklar blir blockerade. Bakterier kan växa under den pluggade follikeln vilket får din hud att svälla och rodna.

Värmeväxling

Om du spelar fotboll i varmt väder eller spelar en serie spel på en dag kommer du att svettas en bra "Kombinationen av svett och värme kan leda till värmeutslag. Även kallad värmestrålning utvecklas värmeutslag när dina svettkanaler är blockerade och fångar svett under huden. Som en följd kan din hud bli stöta eller blåsor och känna sticka eller kliande. Dessa stötar kan sträcka sig från ytliga blåsor till djupa röda stötar.

Behandling och förebyggande

Den viktigaste behandlingen för röda stötar eller utslag är att hålla huden ren och torr. Om din läkare anser att utslaget är kontaktdermatit kan han rekommendera att kontrollera allergier och begränsa exponeringen för potentiella irriterande ämnen såsom parfymer dofter eller färgämnen. Vid värmeutslag svalka huden och försök att förhindra svettning. Tvätta shin guards ofta och låt dem torka helt. Blötläggning ytan som kontaktar din hud i en mild bleklösning kan också hjälpa till att döda bakterier eller mögel. Du kan också ha en tunn socka eller utslagskåpa under shin guard så att den inte kommer i kontakt med din hud.