Det bästa hudvårdssystemet för känslig hud

tt fåtal säkerhetsljusindikatorer på känslig hud är frekventa utbrott torrhet eller flakning och långvarig rodnad vilket kan orsakas av felaktiga produkter eller hård skurning. Om du lider av känslig hud kan även den minsta irritationen eller förändringen i rutin orsaka en uppblåsthet. Några enkla tweaks till din hudvårdssystem kan fungera för att lugna känslig hud och hålla rodnad i sjön.

Använd allergivänliga produkter

Innan du försöker en ny produkt se till att etiketten är säker på att du är säker på att Det är fritt från ingredienser som kan irritera din känsliga hud. Leta efter produkter märkta "hypoallergena" och "doftfria". När du köper en ny produkt var noga med att testa den på en liten fläck av huden innan du applicerar på hela ansiktet för att se hur din hud reagerar. När du applicerar din produkt undvik att använda grova handdukar eller borstar. Använd dina fingrar för att försiktigt massera produkterna i din hud.

Skydda din hud från solen

Använd produkter med en SPF på minst 15 när som helst du går ut. Känslig hud är särskilt känslig för bränning så solens skadliga effekter kan ta en ännu större vägtull. Begränsa inte din dagliga tillämpning av SPF till sommarmånaderna heller. Applicera det varje dag året runt för att maximera ditt skydd.

Tvätta ansiktet två gånger per dag

Tvätta ansiktet två gånger dagligen - på morgonen och på kvällen - för att avlägsna smuts och bakterier som har ackumulerats på ytan. Om din känsliga hud är benägen att bryta ut välj ett rengöringsmedel som innehåller salicylsyra vilket hjälper till att krossa porer och fungerar som en antiinflammatorisk. Undvik att tvätta ansiktet mer än två gånger per dag eftersom känslig hud lätt kan torka ut. Var försiktig så att du inte undviker produkter som innehåller bensoylperoxid vilket kan torka ut känslig hud.

Fuktighet dagligen

Applicera doftfri fuktgivande lotion i huden minst en gång om dagen för att undvika torrhet och skalning. Detta hjälper till att låsa i fukt. När känslig hud blir torr kan döda hudceller täppa till porer och leda till utbrott.

Tänk näring

Att ta väl hand om din känsliga hud handlar inte bara om hur du behandlar det på utsidan. Din kost och vattenintag kan också hjälpa till att hålla känslig hud under kontroll. Att dricka flera glas vatten varje dag hjälper till att dränera toxiner från kroppen och upprätthåller hydrering. Att äta mat som fisk nötter frön och grönsaker kan också hjälpa till att närma och hydrera din hud.