Acidophilus för Acne

Även om akne är en hudsjukdom som kan släcka vid vilken ålder som helst är det vanligast hos tonåringar och unga vuxna. Eftersom de pinsamma zits som är akne mest karakteristiska symptom dyker upp i en tid då ungdomar börjar hitta sig socialt är tonåringar angelägna om att hitta förebyggande åtgärder. Även om det kan verka som en osannolik behandling verkar acidophilus en så kallad bra bakterie bidra till att förebygga akneutbrott.

Det fungerar Acidophilus även känt av sin mer fullständiga vetenskapliga moniker laktobacillus acidophilus är en bakterie som har goda hälsoeffekter. Funnet mest i mag-tarmkanalen och i slidan är acidophilus känt som ett probiotiskt eftersom det bidrar till att förhindra uppbyggnad av skadliga bakterier i dessa områden. Som namnet antyder fungerar bakterien för att upprätthålla friska syror i magen tarmarna och vagina vilket i sin tur hämmar utvecklingen av infektioner som sjukdomsbärande bakterier kan orsaka när deras antal ökar kraftigt. Acne är ett hudtillstånd som kännetecknas av utbrott av finnar eller zits och ses mest på ansikte nacke och axlar men kan förekomma någon annanstans på kroppen. Whiteheads blackheads och andra hudskador i samband med akne utvecklas när porerna blockeras. Som förklaras av MedlinePlus är varje pore en liten öppning i huden som leder till ett hår och en oljekörtel. Om oljekörtlarna arbetar på normala nivåer transporterar oljan de producerar bort döda hudceller och håller huden smurt. När oljekörtlarna överproduceras kan överskottsoljan snabbt ansluta porerna vilket möjliggör uppbyggnad av bakterier naturliga skräp och smuts och så småningom en pimple.

Acidophilus Depletion

Allt du vill Vet om akne "förklarar författaren Poonam Jain att en uppbyggnad av skadliga bakterier i mag-tarmkanalen kan utlösa hälsokonsekvenser på andra håll i kroppen inklusive en flareup av akne. Han påpekar att olika aspekter av 2000-talets liv bidrar till att sänka acidophilusnivåerna vilket gör det väsentligt att bygga upp dem genom tillskott. Som exempel på acidophilus-nedbrytande krafter citerar Jain klorerat vatten antibiotika och andra droger och hög konsumtion av bearbetade livsmedel.

Tillägg

När kroppens naturliga nivåer av acidophilus är utarmade kan du försöka återställa bakteriell balans i GI-kanalen genom dietmedel eller tillskott. Yoghurt innehåller acidophilus men eftersom nivåerna varierar dramatiskt från ett varumärke till ett annat erbjuder tillskott ditt bästa hopp om att få saker tillbaka till det normala. I "Smart Medicine for Healthier Living" rekommenderar författarna Janet Zand Allan N. Spreen och James B. LaValle att aknepatienter tar acidophilus-tillskott vilka finns tillgängliga i hälsokostaffärer tills symptomen rinner upp. De säger också att kosttillskott av bifidobakterier ett annat probiotikum kan vara till hjälp särskilt när de tas i kombination med acidophilus. Rådgör med din läkare innan du själv behandlar acidofilus eller något annat näringstillskott.

Biverkningar och interaktioner

Medan biverkningar från acidophilus är sällsynta enligt Drugs.com uppträder ibland allergiska reaktioner. Om du upplever problem med andning ont och /eller svullnad i ansikte läppar tunga eller hals sök omedelbart läkare. Om din läkare har ordinerat antibiotika var medveten om att sådana droger eller försvagar alla bakterier både bra och dåliga. Ta därför acidophilus kosttillskott långt innan eller efter att du har tagit ditt antibiotika recept.