Olje av Primrose för Tunnning Hair

unnande hår och håravfall påverkar cirka 80 miljoner amerikaner per år enligt American Academy of Dermatology eller AAD. Tunnande hår som har olika orsaker kan minska självkänslan och kan peka på underliggande hälsoförhållanden. Olja av primrose som också kallas kvicksilverolja kan dra nytta av håravfallssjuka genom att förbättra hormonfunktionen enligt Thyroid-info.com. Medan bevis tyder på att det finns fördelar med primrosolja krävs mer forskning för att bekräfta vilken inverkan den har på gallringshår.

Identifiering

Primrosolja som härstammar från fröen från primros vildblomman innehåller höga mängder av den essentiella fettsyra-gamma-linolensyran eller GLA. En omega-6-fettsyra GLA stimulerar hårväxt och hudregenerering enligt University of Maryland Medical Center eller UMMC. Primrosfrön innehåller cirka 25 procent viktiga fettsyror vilket kan minska inflammation och förbättra hud- hår- och nagelhälsa UMMC-rapporter.

Tunnande hår och håravfall kan ha många orsaker inklusive genetik hormonfluktuationer hårvårdspraxis sjukdom och näringsbrist enligt AAD. Behandlingsalternativ inkluderar antiinflammatoriska läkemedel minoxidil topiska sensibilisatorer och fotokemoterapi. Primrosolja som innehåller antiinflammatoriska egenskaper kan bidra till att främja hårväxt och fungera som alternativ behandlingsalternativ enligt National Institute of Arthritis och Musculoskeletal and Skin Diseases.

Funktion

Primrosolja kan hjälp i håravfall på grund av dess höga GLA och antioxidanthalt. Brister i essentiella fettsyror kan bidra till håravfall och lipidhaltiga tillskott kan förbättra symtomen enligt november 2010-utgåvan av "Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care." Antioxidanter som de som ingår i primrosolja skyddar din kropp från fria radikaler och förbättra din näringsstatus en bidragande faktor till hårväxt.

Doseringar för primrosolja varierar beroende på avsedd användning men kliniska försök tyder på att man intager 6 g till 8 g dag enligt Drugs.com. För att hjälpa till att förbättra gallring och hormonella obalanser försök ta 4 g av primrose dagligen rekommenderar Linda Page Ph.D. Medan du tar primrosolja se till att det är tillräckligt med C-vitaminintag vilket ökar effekterna och absorptionen av primrose rekommenderar Monroe Street Medical Clinic i Port Townsend Washington.

Överväganden

Tunnande hår kan beteckna underliggande hälsoförhållanden så rådfråga en vårdgivare innan du börjar en tilläggsbehandling. Att ta ett tillägg såsom primrosolja kan maskera vissa störningar eller näringsbrister. Vanliga biverkningar av primrosolja inkluderar huvudvärk illamående matsmältningsbesvär och mjuka avföring enligt Drugs.com.