Instagram Star Kayla-dines öppnar sig om hårförlust

m du är en av Kayla Itsines 7 1 miljoner Instagram-anhängare är du väl medveten om att Aussie-tränaren och skaparen av Bikini Body Guide (BBG) har otroligt inspirerande abs verkligen coola träningskläder och en lång underbar mane.

Om det svepte sig i en hästsvans som skulle göra jämna Rapunzel svartsjuk eller virvlade i en rörig bulle på toppen av huvudet är Kaylas läckra lås alltid på punkt i henne likadana Instagram selfies.

Men den 26-årige släppte en stor hårbomber i veckan: Hon lider faktiskt av håravfall. Ja dessa ponnyer är clip-in förlängningar.

"Mitt naturliga hår är faktiskt super kort. Jag har genetiskt riktigt tunt hår "skrev hon i ett spännande Instagram-inlägg. Hon avslöjade att hennes mormor och moder också lider av tillståndet som ofta går ner från generation till generation. "

" Det är något jag har kommit överens om med åren. Jag har en familjehistoria av kvinnlig mönster skallighet. De flesta dagar som du skulle se lämnar jag mitt hår i en rörig bulle med hårbindning och jag gör ingenting med det. Jag vet att vi alla har vår egen lilla osäkerhet och en av mina har alltid varit mitt hår men det är bara jag! Jag kan se mitt hår bli tunnare och tunnare desto äldre blir jag. "

Ett inlägg som delas av KAYLA ITSINES (@kayla_itsines) den 23 juli 2017 kl. 11:01 PDT

Dines är inte ensam. Enligt den amerikanska håravfallssammanslutningen är 40 procent av håravfallssjuka kvinnor. Medan många faktorer som näring inflammation och stress kan spela in i hårförtunning är genetiken definitivt en av dem. Kvinna mönstret skallighet även kallad kvinnlig mönster håravfall är den vanligaste orsaken till håravfall hos kvinnor.

Som kvinnor ålder börjar folliklarna krympa gradvis och hårsträngarna växer tunnare och kortare än tidigare. Så småningom slutar follikeln att växa helt nytt hår. Medan håret blir märkbart tunnare över tid resulterar tillståndet sällan i total skaldethed. Det är generellt ärftligt men kan också utlösas av förändringar i hormoner eller åldrande.

Minoxidil mer känt under varumärket Rogaine (det finns också andra generiska versioner) kommer både i skum och lösning och är det enda läkemedlet som godkänts av FDA för att behandla tillståndet. När det appliceras på hårbotten kan det hjälpa hårtillväxten hos 20 till 25 procent av kvinnorna vilket saktar eller hindrar håravfall. Så snart medicinen är avbruten kommer håravfallet att börja igen. Minoxidil anses inte som ett mirakelläkemedel eftersom resultaten endast ses i en bråkdel av kvinnor. Antiandrogener till exempel spironolakton och järntillskott kan också användas för att behandla tillståndet men i botten är det att det inte finns någon mirakelbehandling för att behandla tillståndet.

Kayla omfattar dessa fakta och fokuserar på de positiva sakerna i hennes liv. Medan hon medger att hon är "super medveten om" hennes håravfall och har "försökt allt att fixa det" förklarar hon att hon är "i fred med det" och vägrar att låta det "regera" sitt liv.

Förutom att hon torkade håret chockade hon nyligen sina anhängare genom att avslöja att hon har - gasp - streckmärken. Ja till och med Instagrams hetaste gym är tillhörande verkliga människor.

Ett inlägg som delas av KAYLA ITSINES (@kayla_itsines) den 21 juli 2017 kl 05:02 PDT

Vi välkomnar Kayla för att öppna upp om henne osäkerhet för att det inte bara gör henne mer relatable men det gör att andra kvinnor kan öppna sig och omfamna sina upplevda "brister".

Vad tycker du?

Har du tunt hår? Körar kvinnligt mönster skallighet i din familj? Uppskattar du när kändisar avslöjar att de inte är perfekta?