Torra, fläckande händer

Om du möter någon för första gången eller hälsar en livslång vän skakar hand när din är torr knäckt och flak kan orsaka pinsamhet och obehag. En snabb översyn av orsakerna till torr hud hjälper dig att räkna ut rätt behandling för att läka dina händer. Då är det bara några steg bort att återställa smidigheten till din hud.

Vad du kommer att märka

Hård hud är ofta det första tecknet på att dina händer är onormalt torra. Stark torr hud på insidan av dina händer speciellt dina fingrar indikerar att dina hudceller är uttömda av fukt. Andra symptom på torr hud inkluderar rött synligt ashy hud som är grovt vid beröring. Allvarligt torr hud kommer att flyta eller spricka och splittringar i huden kan till och med blöda.

Hitta orsaken

Torr hud kan orsakas av medicinska eller miljöfrågor. Hudförhållanden som eksem och psoriasis kan påverka hela kroppen inklusive upptagen händer. Miljöfaktorer som extremt kalla temperaturer låg luftfuktighet och överexponering för vatten eller rengöringsmedel kan också leda till torra knäppta händer. Håll dina händer smidiga genom att förutse miljöfaktorer. Använd varma handskar i kallt väder sova med en fuktig fuktighet för att torka luften och ha på sig gummihandskar när dina händer kommer att nedsänkas i vätskor t.ex. vid tvättning eller skrubbsgolv.

OTC-behandlingar

Medan vissa hudförhållanden bör behandlas av en hudläkare kan fläckande händer orsakade av miljöfrågor åtgärdas med en resa till hudvårdsgången på apoteket. Börja med en mycket mild rengöring som är doftfri. Håll dig borta från abrasiva exfoliants eller starka dofter. Välj en tjock fuktkräm som sheasmör att täcka och skydda torr hud. Leta efter ingredienser som glycerin lanolin eller petroleum för att återställa fukt till torkade hudceller.

Speciell behandling

Ta några bomullshandskar för en mer intensiv handbehandling. Börja med att blöta dina händer i varmt vatten med en mild rengöring i fem minuter. Detta kommer att mjuka din hud och hjälpa till att ta bort döda celler. Torka försiktigt dina händer med en mjuk handduk; gnugga din hud i cirkulära rörelser för att sluga bort döda hudceller. Applicera rikligt en tjock beläggning med fuktgivande lotion i dina händer och lägg sedan ett par bomullshandskar på över dina lotionsmättade händer. Bär handskarna i minst en halvtimme för att låta lotionen suga in i huden. För intensiv hudbehandling bär handskarna över natten och vakna sedan till mjuka läkade händer.