Ananas och tandskador

edan ananas är en utsökt och hälsosam frukt kan alla livsmedel med höga sura nivåer vara skadliga för dina tänder. Detta beror på att sura livsmedel kan försvaga emaljen som skyddar dina tänder. Lyckligtvis hur ofta du äter ananas och även hur du tuggar det kan minska risken för tandskador.

Ananas och tandförfall

Enligt en artikel på webbplatsen Divine Caroline sura livsmedel som ananas limes och citroner startar en kemisk process i munnen vilket mjukar tandemaljen och leder till tandförfall. Medan ananas inte nödvändigtvis orsakar tandförfall direkt utsätter dina tänder för sura livsmedel under långa perioder är inte en bra idé. När skyddande tandemaljen bryts ner blir tänderna mer benägna för strukturskador.

känslighet när man äter varm eller kall mat. Människor med emaljskador känner särskilt obehag när de dricker särskilt kalla eller speciellt varma drycker. Var uppmärksam på hur dina tänder känner. Om du märker att de är extremt känsliga fråga din tandläkare om dina tänder verkar ha emaljskador.

Skydda dina tänder

När du äter en sur frukt som ananas undvik att sänka dina främre tänder i frukten för längre än nödvändigt. I tandkrämartikeln förklaras att det ökar den tid som dina tänder utsätts för syrorna vilket kan öka skada på emalj. Tänk på detta när du dricker en sur dryck som ananasjuice citronad eller läsk. Byt inte drycken i munnen längre än vad som behövs.

Minska risken för tandskador

Ananas och andra sura frukter är bra för din hälsa när de ätas i mått. För att minska risken för tandskador borsta du tänderna efter att ha ätit ananas eller njut av en bit sockerfri tandkött för att ta bort extra syra från dina tänder. Om du märker symtom på tandskador prata med din tandläkare. Det finns anti-hypersensitivitet tandkräm som är utformad för personer med känsliga tänder och din tandläkare kan rekommendera en effektiv tandkräm som kan neutralisera pH-nivåerna och hjälpa till att härda den mjukade tandytan.