Hårförlust på grund av undernäring

Håravfall påverkar både män och kvinnor och är inte begränsat till åldrande individer. En orsak till håravfall är undernäring. Hårförlust indikerar ett näringsunderskott och både håravfall och undernäring är ofta symptom på en underliggande allvarlig psykisk eller fysisk hälsorisk.

Hårväxtcykeln

Den normala hälsosamma hårväxtcykeln är två till sex år och håret växer konsekvent under denna fas följt av en vilopas och slutligen en avfasningsfas när gammalt hår ersätts av nytt hår. Enligt FamilyDoctor.org växer cirka 90 procent hår i hårbotten vid någon tidpunkt. På sin hemsida indikerar Mayo Clinic att den genomsnittliga friska personen kasta 50-100 hår per dag. Tillväxtprocessen kan lätt avbrytas av externa och interna faktorer från kosmetiska förfaranden till sjukdom och medicinering. Undernäring tar många former och leder ofta till överdriven håravfall som kan reverseras i många fall om lämpliga åtgärder vidtas för att diagnostisera och ta itu med den underliggande underernäringen.

Hårförlust är i allmänhet en enkel problem. Men olika mönster av håravfall kan innebära olika saker. Häftande hårlinjer hos män och kvinnor är relaterade till genetik och åldrande och plötslig utbredd utspädning sker efter kemoterapi. Mer subtil utspädning som verkar vara en acceleration av den normala hårborttagningsprocessen är den typ som är förknippad med undernäring.

Orsaker

Det finns otaliga orsaker till undernäring. Några vanliga som är förknippade med håravfall är ätstörningar (underätning eller överspädning) dålig kost (brist på protein kraschdieter eller drastisk viktminskning) anemi (järn zink etc.) för mycket vitamin A sköldkörtelsjukdomar diabetes lupus och en rad medicinska behandlingar inklusive kemoterapi och strålning.

Varför leder det till håravfall?

Hårväxtprocessen är knuten till hormonnivåer och vissa näringsämnen. Undernäring kan kasta flera kroppssystem i tillstånd av kemisk obalans. För lite protein (ett viktigt hårblock) eller för mycket vitamin A till och med för mycket stress kan störa balansen som gör att hårväxten kan fortsätta normalt.

Behandlingsalternativ

Om orsak till undernäring är okänd eller inte kliniskt uppenbar blodprov ska göras för att bestämma de näringsämnen som saknas. En dermatolog kan också ta en medicinsk historia och genomföra tester och undersökningar för att utesluta andra orsaker till håravfall.

När orsakerna är bestämda kan kosttillskott eller kostförändringar göras för att avhjälpa den specifika typen av underernäring och balansera ut näringsämnen. I händelse av undernärningsinducerad håravfall bör detta omvända effekterna. Dessutom kan prenatala eller andra högdoserade vitaminer förskrivas för att öka kroppens försörjning av bristfälliga näringsämnen.

Om undernäring och efterföljande håravfall beror på en ätstörning bör modifieringen och behandlingen av beteendet implementeras för att försäkra individens långsiktiga hälsa.

Prognos

Många av de allmänt listade orsakerna till håravfall relaterade till undernäring är antingen reversibla eller hanterbara. Medan inte all håravfall kan vändas upphör håravfall på grund av undernäring i allmänhet när bristen korrigeras. Håravfall kan också vara ett symptom på en underliggande sjukdom som diabetes och lupus. Underliggande sjukdomar orsakar stress mot kroppen och kan orsaka undernäring vilket i sin tur orsakar håravfall. Men dessa kan bara vara de tidiga signalerna för en allvarligare sjukdom så det är viktigt att uppmärksamma dessa symtom.