Skrapa tandstenen med en tandvård. Tartar sticker ut som en gulbrun missfärgning på dina tänder. Du bör använda en upplyst spegel för att säkerställa att du träffar alla fläckar. Var noga med att spotta och skölja hela.
Planera en rengöring eller skalning var sjätte månad. Din tandläkare kommer att rensa bort tandstenen med hjälp av ett antal instrument för att avlägsna kalkylavlagringar från varje tand särskilt under tandköttet. Din tandläkare kommer också att polera ner på tandens yta - för att förhindra att tandköttet börjar.
Borsta två gånger om dagen med tandkräm. Även om dessa tandkrämar i allmänhet hjälper till att förhindra att tandsten bildar sig under tandköttet är de inte särskilt effektiva för att ta bort kalkylen. Var noga med att borsta de svårtillgängliga fläckarna: under tandköttet bakom tänderna och i mellanrummen mellan dem. Du bör också flossa regelbundet och gurgla med hjälp av antiseptisk oral rengöring eller väteperoxid. Försök att undvika socker och kolsyrade drycker. De flesta tandläkare föreslår också att du undviker att röka och dricka hård alkohol.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online