Ändra ditt leende eller hur du pratar och tuggar maten. Att bara öppna din mun ger människor möjlighet att gawk vid dina förfallna tänder. Smile med dina ögon mer än din mun eller var noga med att hålla dina läppar över dina missfärgade tänder. Tugga alltid med din mun stängd. Öva i spegeln tills det ser naturligt ut. Om ditt leende ser falskt ut kommer det bara att uppmärksamma din mun.
Skölj med antiseptisk munvatten på morgonen och före sängen varje natt. Tandförorening skapar dåligt andetag på grund av alla bakterier och råttmaterial i munnen. Om du vill dölja problemet måste du dölja lukten. Detta kan också stoppa ytterligare förfall.
Ring en tandläkare som placerar vita kompositfyllningar i hålrum. Om tandförfallet har gått lite för långt för fyllningar fråga tandläkaren om porslin inlägg och pålägg som matchar färgen på dina befintliga friska tänder. Ett annat alternativ är en uppenbar silverfyllning som löser kavitetsproblemet men gör det tidigare märkbart att det fördröjer tandförfallet. enligt Yamamoto och Lee Family Dentistry. Varje gång du matar "sockerbuggarna" på dina tänder producerar de syra i 30 till 60 minuter.
Borstning och tandtråd kommer inte att bli av med alla bakterier i munnen utan förhindrar tandköttssjukdomar.
Varningar
Andra ord för socker på matetiketter inkluderar melass majssirap och honung.
Saker som behövs
Spegel
Munstvatten
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online