Diet
Ät mat rikligt i järn och C-vitamin. Dessa näringsämnen hjälper till att reparera och närma huden. Mörka cirklar under ögonen och åldersfläckar eller leverfläckar kan vara en indikator på vitaminbrist.
Klipp tillbaka på fetma mat och saltmat. Saltiga livsmedel orsakar vätskeretention under ögonen och gör att de mörka cirklarna sticker ut.
Drick sex till åtta glas vatten dagligen för att avlägsna skadliga gifter och hålla huden fuktig.
Försök att begränsa alkohol godis och koffein. Dessa hämmar cirkulationen.
Hem Remedier
Applicera färsk aloe vera gel på åldersfläckar eller leverfläckar för att minska färgen. Gnugga åldersfläckar eller leverfläckar med färsk vitlök eller rödlök. Färgen bör lysa om några veckor.
Använd det gamla skedlet för att bli av med mörk under ögonkretsen. Placera två teskedar i kylskåpet tills de är kalla. Lägg dem över ögonen i ca 15 minuter. Du kan upprepa det som behövs med ytterligare två skedar.
Bryt en E-vitaminkapsel i halva skär mitt i mitten horisontellt. Applicera oljan rakt på leverfläckarna och skölj inte. Du kan upprepa detta dagligen. Du kan ta E-vitamin till samma resultat.
Exponering
Begränsa solens exponering. Solexponering kan förvärra åldersfläckar och mörka ögonloppskretsar och kan fördjupa dem. Ingen sol exponering är bäst men om du måste gå ut dörrar undvik solen mellan timmarna 10:00 och 2:00. när UV-strålarna är starkast.
Applicera solskydd regelbundet. Studier visar de som använder solblock har färre åldersfläckar.
Använd kläder som skyddar din hud mot solen. Bär en hatt för att skydda ditt ansikte.
Tips
Hemhjälpmedel kan blekna men inte nödvändigtvis bli av med mörka ögonbryn och åldersfläckar. Se din läkare innan du tar några tillägg.
Varningar
Se alltid till att du inte är allergisk mot några hemmetoder. Home remedies kan ta längre tid att arbeta.
Saker som behövs
Vitlök
Tvätta tyg
Timer
Sun block
Aloe vera gel
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online