Hur bli av med värmeutsläpp Scars

ärmeutslag är hudirritation orsakad av extrem svettning. Det utvecklas när svettkanalerna är igensatta och svettningen blir fasten under huden. Värmeutslag verkar som små kliarande blåsor eller stötar på huden. Mer allvarliga fall kan uppstå som djupa röda klumpar eller vältar. Värmeutslag påverkar vanligtvis klädda delar av kroppen såsom bak nacke bröst armhålor och buk. Värmeutslag går vanligtvis bort utan behandling men det finns saker du kan göra för att påskynda läkning och bli av med värmeutslag ärrbildning.

Gå ut ur solen för att undvika överdriven svettning. Håll sval och håll dig inomhus så mycket som möjligt. Använd solskyddsmedel när du utomhus skyddar din hud. Använd lösa icke-restriktiva kläder gjorda av bomull. Håll dig borta från polyester nylon och fuktgivande kläder.

Tvätta huden med en mild antibakteriell tvål. Använd ljummet vatten för att undvika att värmeutslaget förvärras. Skölj och torka huden försiktigt efter rengöring för att förhindra ytterligare ärrbildning.

Applicera hydrokortisonkrämen på drabbade områden. Hydrocortisonkrämen kan minska inflammation och ärrbildning lugna din hud bli av med kliande och främja snabbare helande.

Kall ner din hud med isbitar. Vik isbitar i en handduk och applicera på värmeutslag i 20 minuter var tredje timme. Håll din hud sval för att tona ner rodnad och förhindra ärrbildning.

Håll huden fuktig. Använd en vattenbaserad fuktkräm för att förhindra att dina porer blockerar. Applicera fuktkräm flera gånger om dagen.

Tips

. Drick mycket vatten. Vatten spolar ut täppt porer och kan hjälpa till att lugna den brännande känslan som orsakas av värmeutslag.

Exponera hud i frisk luft för att främja snabbare helande.

Varningar

Se en läkare om ditt värmeutslag försämras eller utvecklas till öppna blåsor.

Undvik repor eller plockning på huden för att förhindra ärrbildning.