Rengör granatäpplesaft dina arterier?

Granatäpplejuice är en näringsdriven dryck som innehåller höga halter av antioxidanter särskilt C-vitamin och polyfenoler. Granatäpplejuice saktar eller förhindrar uppbyggnad av arteriell plack baserat på studier i provrör djur och människor men det finns inga solida bevis att det kan rengöra dina artärer. Ju fruktjuice kan dock vara farligt när det tas med vissa mediciner. Rådgör med din läkare om att dricka granatäpplejuice för att rengöra dina artärer.

Ateroskleros

Ateroskleros är en kardiovaskulär sjukdom som kännetecknas av härdade artärer täppt med plack gjord av fett kolesterol kalcium och andra ämnen. En liten del av plack kan lossna från din artärvägg och orsaka blodpropp som kan blockera blodflödet och orsaka hjärtattack eller stroke. Höga blodnivåer av LDL-kolesterol det "dåliga" kolesterolet och inflammation i endotelet cellerna som leder inuti dina artärer är riskfaktorer för att utveckla ateroskleros.

LDL-kolesterol

Sänka ditt blod nivåer av LDL-kolesterol det "dåliga" kolesterolet kan minska risken för ateroskleros. Polyfenolerna i granatäpplejuice kan hämma oxidation av LDL-kolesterol och minska progressionen av ateroskleros i dina kransartärer. Forskare vid National Nutrition and Food Technology Research Institute i Teheran Iran fann att dricka granatäpplejuice sänker blodnivåerna av totalt kolesterol och LDL-kolesterol hos patienter med diabetes högt kolesterol och LDL-kolesterol enligt forskning som publicerades i "International Journal för vitamin- och näringsforskning "i maj 2006.

Endotel

Endotelcellerna producerar normalt en gas som kallas kväveoxid som slappnar av och expanderar artärerna och ökar blodflödet. Endotelceller som kroniskt utsätts för LDL-kolesterol blivit inflammerad med försämrad produktion av kväveoxid enligt forskningen som publicerats av forskare vid Centrum för hjärt-kärlsforskning i Berlin Tyskland och publicerades i "Diabetes och kärlsjukdomsforskning" i juni 2007. Granatäpple saft stimulerar produktionen av kväveoxid. Forskare vid University of California i Los Angeles fann granatäpplejuice har kraftig antioxidantaktivitet som hämmar oxidation av kväveoxid stimulerar produktionen av gasen genom de arteriella endotelcellerna och ökar dess biologiska åtgärder enligt forskning som publicerades i "Nitric Oxide" i september 2006.

Överväganden

Dricka granatäpplejuice ökar ditt kaloriinnehåll är kostsamt och höjer risken för biverkningar. Du kan behöva dricka 16 oz. eller mer av granatäpple juice dagligen vilket motsvarar nästan 300 kalorier för att få signifikanta hjärt-och kärlsjukdomar. Granatäpplejuice kan öka risken för rabdomyolys om den tas med statinsmedicin för att sänka kolesterol. Rhabdomyolys kännetecknas av muskelskada och njurskador. Forskare på Henry Low Heart Center i Hartford Connecticut rapporterade ett fall av en 48-årig man med rabdomyolysis tre veckor efter att ha druckit ca 6 76 oz. av granatäpplejuice två gånger i veckan när man tar rosuvastatinmedicin enligt forskning som publicerades i "American Journal of Cardiology" i september 2006.