Köp flytande pektin. Medan det inte finns några vetenskapliga studier förklarar London South Bank University att pektin reglerar flödet av vätska in och ut ur celler och binder cellerna ihop. Gemensam smärta kan bero på att en vätska uppstår mellan lederna eller en sammanbrott i ledets brosk så allt som kan tendera att reglera någon av dessa två faktorer kan hjälpa till med smärtlindring. Pektin finns i din mataffär.
Köp druvsaft. På grund av att du kanske dricker denna blandning upp till tre gånger per dag bör du köpa druvsaft som är lägre i socker. Enligt ekologisk näring kan alltför mycket socker i kosten förvärra vissa typer av artritiska tillstånd såsom gikt.
Gå direkt till steg 6 om du har minimal arthritismärta. Om du lider av allvarlig artrit-smärta fortsätt till steg 4.
Häll tre gram druvsaft som bara är blyg av 1/2 kopp i ett glas och lägg till 2 tsk. av det flytande pektinet.
Blanda väl och drick. Denna blandning bör konsumeras tre gånger per dag. När din arthritis smärta börjar dämpas som borde vara inom tre till sex veckor kan du minska intaget till anvisningarna i steg 6.
Häll en kopp druvsaft i ett glas och tillsätt 2 tsk. av flytande pektin. Drick det här en gång om dagen på morgonen för att hålla artritis symptom i våg.
Tips
Om du är diabetiker tala med din läkare innan du konsumerar druvsaft regelbundet .
Varningar
Om din gemensamma smärta fortsätter att förvärras även efter att du har försökt pectin-druvsaft se din läkare för korrekt diagnos.
Saker som behövs
Vätskeformig pektin
Druksaft
Glas
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online