Kalorier brända med hjälp av Tony Little Gazelle Machine

Tony Little Gazelle marknadsförs som en effektiv träningsmaskin. Den ständigt föränderliga sortimentet av Gazelle-modeller och Tony Little's överdrivna entusiasm kan göra att dessa påståenden verkar för bra för att vara sant - men Gazelle ger otvivelaktiga kaloriförbränningsfördelar.> Enligt Fatburn.com-aktivitetsbränningsverktyget om du väger 200 lbs bränner du 573 kalorier i en timmes lätt användning på Gazelle-glidbanan och mer än 1300 kalorier med ett mycket kraftfullt träningspass. Lättare användare kommer att bränna färre kalorier och tyngre användare kommer att bränna mer.

Calorie Counting Computer

Några modeller av Gazelle kommer med en rudimentär digital konsol som uppskattar hur många kalorier du har bränt. Men eftersom denna konsol inte kan ta hänsyn till de många faktorer som påverkar din kaloriförbränning - inklusive din vikt kroppssammansättning och träningsintensitet - bör du behandla detta nummer som en grov uppskattning.

Potentiellt problem

Även om Tony Little Gazelle kan erbjuda en utmanande cardio-träning när du först börjar kommer du att bygga styrka och uthållighet snabbt. Det kan hända att Gazelle inte på lång sikt erbjuder tillräckligt med motstånd för att hålla dig utmanad och intresserad.