Meal Replacement Phase
Kaiser Weight Management Programmet använder Optifast-proteinskakningar för att ersätta vanliga måltider under vätskan dietfasen av programmet. Den flytande kostfasen gör det möjligt för patienter att följa en enkel strukturerad plan som begränsar dem från alla ohälsosamma matval. Denna fas varar normalt 12 veckor och kan resultera i en viktminskning på fyra till fem pund per vecka.
Nutrition Facts
Optifast protein shakes ger alla rekommenderade dagliga utsläpp av vitaminer mineraler och kalorier som patienter behöver för att upprätthålla en sund funktion samtidigt som de förlorar vikt i en snabb takt. Patienterna konsumerar i genomsnitt cirka 900 kalorier om dagen med totalt 46 g till 56 g protein.
Rådgivningstjänster
Den flytande kostfasen kombineras med rådgivningstjänster som stöder viktminskning och vikthantering genom att tillhandahålla stresshantering och kognitiv beteendeförmåga. Många ohälsosamma matvanor är kopplade till känslor som ångest ilska eller sorg och rådgivningstjänster hjälper patienterna att lära sig mer om hur dessa känslor påverkar deras matbeteenden. Patienterna får också en djup näringsriktning som syftar till att hjälpa dem att utveckla hälsosam matvanor när de slutar den flytande dietfasen och återgår till fasta livsmedel.
Långsiktigt framgång
Medan en flytande dietfas kan leda till märkbar viktminskning den är inte avsedd för långvarig användning och deltagarna måste övergå tillbaka till en fast kost kost. Nyckeln till långsiktig framgång är att anta hälsosam vikthantering såsom effektiv delkontroll balanserad måltidsplanering begränsning av ohälsosamma livsmedel och en regelbunden träningsplan. Deltagarna i Kaiser-programmet ges stöd genom hela sitt viktminskningsplan och kan komma åt olika rådgivningstjänster och medicinsk supporttjänster för att se till att de fortsätter i riktning mot deras viktminskningsmål.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online