Underaktiv sköldkörtel
Oförklarlig viktökning kan vara ett symptom på en underaktiv sköldkörtel ett tillstånd som kallas hypotyreoidism. Enligt den amerikanska sköldkörtelnföreningen är individer som har allvarlig hypothyroidism sannolikt att få maximal vikt på grund av tillståndet. När sköldkörteln är underaktiv produceras viktiga hormoner vilket ofta resulterar i viktökning slöhet puffy ansikte och känslighet mot kyla. När hypotyroidism behandlas kan viktminskning inträffa. Men eftersom tillståndet är gradvis och kan utvecklas under ett antal år kan viktminskning också ta tid. Om du misstänker underaktiv sköldkörtel som en potentiell orsak till viktökning eller andra symptom sök lämplig provning och vägledning från din läkare.
Fysisk inaktivitet
Precis som vanlig fysisk aktivitet kan främja hälsosam vikthantering och förbättra övergripande hälsa fysisk inaktivitet kan göra motsatsen. Enligt Mayo Clinic är mycket av den viktökning som tillskrivs äldre och åldersrelaterade tillstånd som klimakteriet faktiskt på grund av minskad frekvens och intensitet av motion. Eftersom vikt tenderar att ackumuleras medan aktiviteten minskar med tiden kan du misslyckas med att känna igen inaktivitet som den främsta orsaken.
Riktlinjerna för fysisk aktivitet för amerikaner för 2008 föreslår 2 1/2 timmars intensiv träning eller 75 minuter kraftig intensiv träning per vecka för vuxna såvida inte fysiska sjukdomar eller villkor avskräcker dem från sådan aktivitet. Om du har fått vikt nyligen och har minskat din fysiska ansträngning kan brist på aktivitet vara den skyldige. Öka gradvis mängden fysisk aktivitet du deltar i och sikta på en hälsosam balanserad diet för ökade näringsmässiga och hälsofördelar. Eftersom viktökning kan indikera en mängd olika förhållanden leta efter läkares vägledning innan sådana förändringar av livsstilen förändras.
Lungödem och kongestivt hjärtsvikt
Lungödem eller onormal svullnad och vätskeretention som svar på hjärtproblem är en allvarlig potentiell orsak till viktökning. Enligt Mayo Clinic kan snabb viktökning som resulterar från lungödem indikera kongestivt hjärtsvikt ett allvarligt tillstånd där hjärtat pumpar för lite blod i kroppen. Denna typ av viktökning uppträder generellt och ackumuleras runt benen. Om du upplever svår plötslig viktökning eller svullnad sök omedelbart läkarvård eftersom dessa scenarier är allvarliga och potentiellt livshotande.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online