Supersize Vs. Superskinny Diet Plans

Storbritannien är viktproblem lika vanliga som i USA och åtminstone 1 1 miljoner människor i Storbritannien lider av ätstörningar enligt webbplatsen "Disordered Eating". Storbritannien har kombinerat dessa två besatthet i en dokumentärserie där två polar-motsatta ätare ombeds byta mat. En allvarligt överviktig person är ihopkopplad med en farligt underviktig person i en övervakad matklinik och var och en tittar på den andra äter sin normala dagliga kost. Syftet är att hjälpa deltagarna att förändra hur de ser mat. Visningen heter "Supersize Vs. Superskinny."

Dr. Christian Jessen

Den doktor som övervakar patienter på showen "Supersize Vs. Superskinny" är Dr. Christian Jessen. Han är värd för många hälsorelaterade TV-program i Storbritannien inklusive den brittiska akademin för film- och tv-konstprisvinnare "pinsamma organ". Dr. Jessen utexaminerades från University College i London med studier i allmänmedicin infektionssjukdom rese sjukdom och sexuell hälsa. Han deltar i många folkhälsokampanjer utöver hans tv-program och säger att hans huvudsyfte är att överbrygga klyftan mellan medicin och allmänheten.

Programformat

På utställningen vägs patienterna in och introduceras till varandra medan de bara bär sina underkläder. Deltagarna håller en mattidskrift i veckorna före showen och äter båda exakt vad den andra parten skrev i sin dagbok. Under sin tid på matkliniken uppmuntras patienterna att se tillbaka över sina personliga historier för att få förståelse för varför de hanterar olämpligt med mat. En deltagare fick ett fotoalbum för att bläddra igenom och insåg att hon började lägga sig i vikt omkring den tiden som hennes farfar blev sjuk och dog. Fram till dess hade hon inte insett att det fanns en känslomässig koppling till henne att äta. - Expertinsikt

Enligt doktorerna Mehmet C. Oz MD och Michael F. Roizen MD båda författarna till flera bästa -säljande böcker om hälsa och viktminskning showens tillvägagångssätt har många element som de starkt rekommenderar för att få kontroll över ätstörningar. Deras första förslag är att klara sig med någon vilket också är det första steget som seriet tar. Läkarnas nästa steg är att använda en måltidsplanerare. Detta verktyg ges till patienter efter deras fem dagars matbyte på showen. För det tredje rådgör läkarna dig med förståelse för varför du äter - eller inte äter - vilket också ingår i tv-programmet. Slutligen Dr Oz och Dr. Roizen vill att patienterna slutar att känna sig skyldiga.

De viktigaste punkterna

Utställningen innehåller alla ätstörningar och exponerar många av de faror som är förknippade med att vara för tunna. Diet tips är inriktade inte bara mot människor som vill gå ner i vikt men till någon gripande med ett besvärligt förhållande med mat. Enligt kanal 4 är nätverket som är värd för programmet showens främsta förslag att dela tiden i ditt liv jämnt mellan fyra viktigaste saker: arbete vila lek och mat. Showen fokuserar på att göra små gradvisa förändringar som du kan forma till hälsosamma vanor. Varje deltagare lämnar showen med sin egen personliga matplan och uppmanas att gå in i rådgivning för att förändra de psykologiska delarna i hans ätstörningar.

Reality Shows i Real Life?

Enligt en 2009 "New York Times "artikel" på verkligheten för att gå ner i vikt hälsa kan förloras i frenesi " har många av tävlande från den populära viktminskningsverksamhetsserien fått tillbaka den största delen av den vikt som de förlorade. Många tävlande erkände senare att använda dehydrering och svältmetoder för att förlora mer vikt än sina medkonkurrenter så att de kunde vinna. Långsiktiga resultat av "Supersize Vs. Superskinny" ska ännu inte utvärderas.

Varningar

Läkare övervakar verklighetstester. Detta är ett råd du borde definitivt ta från dessa shower. Tal alltid med din läkare innan du ändrar din nuvarande diet.