Problem med att vara underviktig eller Overweight

in kroppsvikt kan korrelera med övergripande välbefinnande. Överdriven eller låg kroppsvikt kan utlösa komplikationer såsom infertilitet benproblem och slöhet. Ofta kan din vikt förbättras och hanteras genom hälsosamma livsstilsförändringar. I mer allvarliga fall leder medicinska tillstånd eller psykiska störningar till viktförändringar. Om du upplever viktrelaterade problem sök råd från din läkare.

Fertilitetsproblem

Överviktiga och underviktiga personer står i riskzonen för infertilitet. Överdriven kroppsvikt är förknippad med minskad fertilitet hos män. Kvinnor med polycystiskt äggstockssyndrom - ett tillstånd i samband med fetma och insulinresistens - kan också orsaka infertilitet. En ohälsosam kost en gemensam bidragsgivare överdriven viktökning och förlust kan påverka män och kvinnor förmåga att föröka sig.

Speciellt är dieter som saknar vitamin C folat (vitamin B) och mineraler selen och zink associerad med minskad fertilitet. Dieter som är låga i frukt grönsaker och helkorn och kalorier med lågt kaloriinnehåll kan ha brist på dessa näringsämnen. Låg kroppsvikt kan också få en kvinna att sluta menstruera ett tillstånd som kallas amenorré. Minskad fertilitet är en vanlig komplikation av amenorré.

Bone Health

Att upprätthålla låg kroppsvikt kan spåra näringsintag och absorption. En restriktiv diet särskilt en låg i kalcium och D-vitamin ökar en persons risk för osteoporos väsentligt. Osteoporos leder ofta till böjningshållning och allvarliga benfrakturer i senare liv. Dessa villkor är allvarliga riskfaktorer för ätstörningar som involverar låg kroppsvikt såsom anorexi.

Övervikt och fetma kan också hindra benhälsan. Unga vuxna kvinnor med högt kroppsfett uppvisade 8 till 9 procent svagare bendensitet än de med normala mängder kroppsfett. Överviktiga människors kroppar ger inte tillräckliga mängder benmassa för mängden muskel och vikt som de bär. Således kan dålig bentäthet osteoporos och benfrakturer förekomma.

Energinivå

Kroppsvikt påverkar ofta energinivåerna. Människor som regelbundet äter för mycket eller för lite kommer sannolikt att uppleva trötthet. Eftersom kroppen beror på näringsintag kan allvarlig kaloribegränsning och malabsorption av näringsämnen lämna för lite bränsle för kroppens behov. Som ett resultat kan personer med sjukdomar som kännetecknas av viktminskning såsom Crohns sjukdom anorexi och vissa typer av cancer och personer som dietar tvångsmässigt uppleva trötthet.

Olika faktorer och villkor bidrar till trötthet ett antal som är förknippade med överflödig kroppsvikt. Sådana villkor inkluderar fetma sömnapné (sömnstörning i samband med fetma) typ 2-diabetes och stillasittande livsstil.