Foul Body Odor från att gå på Atkins Diet

s Diet är en relativt populär viktminskning metod där dieters konsumerar mycket små mängder kolhydrater medan förlita sig främst på protein och fett för energi. Det finns ett antal kemiska förändringar som äger rum i din kropp när du är på Atkins Diet varav några kan orsaka en foul kropps lukt.

Atkins Diet

Dr. Robert Atkins popularized en metod av tyngdförlust som nu heter Atkinsdieten med hans bok "Dr. Atkins dietrevolution." Dieten är baserad på de kontroversiella principerna att din kropp "förlorar" sin förmåga att förbränna fett till energi och att genom att konsumera stora mängder fett och protein i stället för kolhydrater kan du "omskola" kroppen för att brinna fett. Som sådan på Atkins Diet äter du mycket lite kolhydrat - vanligtvis mindre än 20 g per dag under de tidiga veckorna av dieting.

Induktionsfas

Under den tidiga fasen av Atkins Diet som heter "induktionsfasen" du begränsar kolhydratintaget så mycket att kroppen tvingas bryta ner lagrad kolhydrater. Din lever och muskler lagrar kolhydrat i form av en molekyl som heter glykogen som bryter ner i glukos förklarar Drs. Reginald Garrett och Charles Grisham i sin bok "Biochemistry." Hjärnan använder inte protein eller fett för energi; det kräver glukos. Som sådan är induktionsfasen hos Atkins Diet utformad för att använda din lagrade glykogen och sedan tvinga kroppen att börja bränna fett.

Ketosis

När du har använt nästan all din lagrade glykogen skriver du in ett kemiskt tillstånd som kallas ketos. I detta tillstånd gör dina celler kemikalier som kallas "ketonkroppar" från fetter. Medan hjärnan går främst - och mest effektivt - på glukos kan den använda ketonkroppar i en nödsituation. Ketonkroppar har en udda lukt för dem; de är inte till skillnad från fingernail polish remover i deras lukt. När du väl har gått in i ketos är det vanligt att andra luktar ketonkroppar på andan och i din svett vilket kan ge dig en felfri sjukt söt lukt. Lösningar

Tyvärr finns det inget sätt att förhindra Den otäcka lukten som du sannolikt kommer att utvecklas efter ungefär två veckor på Atkins Diet. Detta beror på att syftet med kosten är att inducera ketos och per definition i ketos har du ketonkroppar cirkulerande. Lukten löser nästan omedelbart när du börjar använda kolhydrater igen eftersom du återigen kommer att ge din hjärna glukos - dess föredragna mat - och du kommer sluta producera ketoner.