Hjälper Senna Leaf människor att gå ner i vikt?

Senna leaf är en traditionell folkmedicin för magbesvär. Med det nya årtusendets växande popularitet av kosttillskott för viktminskning har vissa distributörer av sennabladprodukter börjat marknadsföra det som en viktminskningsprodukt. Medan påståendet att det kan ge viktminskning kan vara tekniskt sant är det inte ditt hälsosammaste alternativ för att kasta några pounds. Senna Basics

Senna är en lövig buske med två arter används i växtbaserade läkemedel: cassia occidentalis och ditremexa occidentalis. Native till östra Asien det växer nu i tempererade och subtropiska klimat världen över - inklusive Sydostasien. Senna-produkterna kommer i piller kapsel pulver och teform och finns tillgängliga från de flesta växtbaserade läkemedel och holistiska läkemedelsdistributörer. Om Viktminskning

Hälsosam hållbar viktminskning kommer från att bränna mer kalorier än du äter. När det händer gör din kropp skillnaden genom att få tillgång till extra kalorier du åt tidigare och lagras som fett. Du bränner fettet och gå ner i vikt. Andra typer av viktminskning som är mindre hälsosamma inkluderar att förlora vattenvikt fasta för att minska matvikt och "gimmick" dieter som lurar din kropp i ett nödläge som brinner fett snabbare.

Herbal Laxative

Senna är en traditionell gastrointestinal behandling eftersom det är en kraftfull laxermedel. Det betyder att det kommer att stimulera dig att få tarmrörelser oftare och i större volym. En biverkning av detta är att du kommer att förlora vattenvikt från vattnet i avföringen och kasta några pund genom utsöndring. Det är möjligt att du också kommer att skicka några livsmedel du äter innan din kropp förstör dem och absorberar dina kalorier.

Bottom Line

Senna kan stimulera viss viktminskning men mekaniker för viktminskning - utskiljning snarare än fettförbränning - är inte en hälsosam viktminskning val. Vidare är viktminskningen tillfällig. Det minskar faktiskt inte ditt kroppsfett. Vikten kommer att gå direkt tillbaka så snart du återställer dina vanliga badrumsmönster och återställer en hälsosam nivå av hydratisering.