Army Weight Loss Plan

Hooah! Att vara "Army Strong" betyder att Army mager. I början av 2000-talet gjorde militären sitt träningsinitiativ. Vise befälhavare vet att en passande armé är en strategiskt fördelad armé. Oavsett om koll på kuggar i Bagdad eller skalar berg i Afghanistan kan extra kroppsvikt sakta ner dig och äventyra din enhet och ditt uppdrag.

Arméens viktminskning Utmaning

Enligt ledningen för Army Recruiting Command Major General Thomas Bostick fetma är ett av de största hindren för rekryterare att möta kvoter. Försvarsdepartementet räknar upp det. Under en fyraårsperiod i slutet av 2000-talet blev nästan 50 000 potentiella rekryter avstängda eftersom de misslyckades med att uppfylla viktnormerna under deras fysiska induktion. Bostick föreslog ett diet- och träningsprogram som skulle möjliggöra att ambitiösa rekryter uppnår acceptabla kroppsvikt och fitnessstandarder precis som Army GED-programmen hjälper dem att uppfylla de akademiska kraven.

Mätningar och markörer

Det primära målet för Army Weight Control Program eller AWCP är "för att säkerställa att all personal kan uppfylla de fysiska kraven på sina uppgifter under kampförhållanden." En mätmått som används är ett höjd /vikt /åldersdiagram. Armépersonal vägs var sjätte månad vid tidpunkten för sin fysiska kondition utvärdering. Om kroppsvikt överstiger den numeriska standarden för höjd eller om en befälhavare identifierar en individ som överviktig utsätts de för kroppsfettanalys och rådgivning. Om det är motiverat kallas kandidater till ett "fat boy" -program där de deltar i informationskurser och övningsprogrammering.

Nutrition

På sin offshootwebbplats "Hooah 4 Health" säger armén soldater "titta på vad du äter men inte kost. " Webbplatsen innehåller ett bord för beräkning av kaloriekrav - multiplicera din idealvikt med 11 - och debunks dietmyter som förespråkar näringsbalans i kombination med delkontroll. Denna allsidiga inställning till viktminskning tillåter soldater att njuta av en vecka "behandla" och motverkar användningen av dietpiller för att uppnå viktmål. Webbplatsens länkar inkluderar pedagogisk rådgivning om näring och dess relation till prestanda och kampberedskap.

Army fitness utvärderas två gånger årligen och baseras på poäng som härrör från två minuters uppskjutningar två minuter av sit-ups och en tidsbestämd två mil körning. Soldater måste göra minst 180 poäng med minst 60 poäng i varje kategori. Poängen beräknas genom att referera prestationsbord baserat på ålder och kön. Medan dessa tabeller representerar de minimala kraven trycker Army Weight Control Program överviktiga soldater för att överstiga minimikraven. Förutom träningsundervisningskurser deltar soldater i gruppträning löpning och motionsutbildning.

Motivation

Konsekvenserna för att inte uppfylla vikt kroppsfett och träningsstandarder är hårda för att en soldat vill klättra upp i ledningarna. Personer som är identifierade som oförmögna till tjänst på grund av överdriven vikt är uteslutna från professionell militärskola har inte tilldelats befälsställningar och är inte berättigade till befordran och omarbetning. Å andra sidan erbjuder armén främsta militära och civila professionella stöd vilket ger soldaterna alla de verktyg de behöver för att uppfylla sina höga krav.