Alkohol
Alkohol ger 7 kalorier per gram. I jämförelse ger kolhydrater och protein 4 kalorier per gram medan fett ger 9 kalorier per gram. Medan alkohol ger kalorier det har inget näringsvärde. Även om måttliga alkoholdrycker tenderar att konsumera mer kalorier än nondrinkers verkar alkohol inte vara associerad med kroppsvikt enligt en 1999 studie publicerad av Eric Jéquier i "American Journal of Clinical Nutrition". Men ett stort intag av alkohol kan leda till viktökning hittade en studie från 2003 publicerad av S. Goya Wannamethee och A. Gerald Shaper i "American Journal of Clinical Nutrition".
Fetmetabolism
Konsumera alkohol kan hålla din kropp från att bränna fett som bränsle enligt en 1996-studie publicerad av PR Murgatroyd och kollegor i "British Journal of Nutrition". Det har ingen effekt på kroppens användning av protein och kolhydrater.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online