Östra Spray Tranbärsaft Nutritionella Fakta

Ett stort konsumentmärke i amerikanska stormarknader Ocean Spray är specialiserat på tranbärbaserade juice snacks såser spannmål och färska råvaror. Företagets dryckeserie innehåller blandade juicedrycker energidrycker och 100 procent juice vanligtvis med tranbär blåbär citrus eller annan fruktjuice. Dess flaggskeppsprodukt Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail debuterade 1930 och är tillgänglig året runt. Enligt MayoClinic.com kan vissa vitaminer och föreningar i tranbärsjuice avvärja infektioner och åldersrelaterade sjukdomar.

Tips

Ocean Spray Tranbärsjuice har 56 kalorier och 0 29 g protein per 100 gram servering enligt nutrition fakta som tillhandahålls av USDA matkomposition databas.

Ingredienser

Ocean Spray Tranbär Juice Cocktail innehåller bara fyra ingredienser. Filtrerat vatten är den första och mest rikliga ingrediensen som anges på produktetiketten följt av tranbärsjuicekoncentrat - de två kombinerar för att bilda saften. Eftersom tranbär är naturligt ganska tärta visas betor eller rörsocker tredje på ingredienslistan som sötningsmedel. Askorbinsyra eller C-vitamin är den fjärde och sista ingrediensen.

Nutrient Profile

Ocean Spray Tranbär Juice Cocktail är kolesterol- och fettfri och innehåller mycket lågt natrium. En 8-oz. Glaset har 109 kalorier med 28 g kolhydrater som huvudsakligen kommer från sockerarter - nästan 18 g per 8-oz. tjänande. Samma servering erbjuder mindre än 1 g av protein eller fiber.

Vitamin C innehåll

Tranbär är höga i askorbinsyra eller vitamin C. En 8-oz. glas av havspray juice innehåller 68 mg vitamin C. Enligt MayoClinic.com är vitamin C en väsentlig ingrediens i bildandet av kollagen i ben brosk blodkärl och muskel samt i absorptionen av järn.

Näringsämnesvariationer

Ocean Spray Tranbärsjuice Cocktail med kalcium ger ytterligare kalcium per 8-oz. serverar jämfört med originalprodukten. Diet Tranbär Juice Drick å andra sidan subtraherar sockerhalten från den ursprungliga formeln och innehåller bara 5 kalorier per 8-oz. servering.

Hälsofördelar

Enligt MayoClinic.com verkar tranbärsjuice minska risken för urinvägsinfektioner hos kvinnor. Trots att mer forskning behövs i dess fördelaktiga egenskaper kan dricka tranbärsjuice kämpa för infektioner hos kvinnor utsatta för UTI. Tranbärsjuicens höga antioxidantnivåer kan också sakta igång åldersrelaterade sjukdomar som cancer och hjärtsjukdom. Drick inte någon typ av tranbärsjuice om du tar blodförtunnande mediciner warfarin på grund av risken för blödning.