Kan morotjuice bota kroniska hostar?

uicing ger dig möjlighet att konsumera många av näringsämnena i frukt och grönsaker även om du har svårt att äta flera portioner av helprodukt dagligen. Morotjuice innehåller flera viktiga näringsämnen vilket ger en rik källa till antioxidanter vitaminer och mineraler liksom naturligt socker som ger din kropp energi. När du dricker morotsjuice inte botar sjukdomar som de som orsakar vissa typer av kronisk hosta kan näringsämnen i saften dra fördel av din övergripande hälsa och kan hjälpa till att kontrollera symptomen.

Astma

Näringsämnen som finns i morotsjuice kan gynna dem med kronisk hosta på grund av astma. Under en astmabindning blir luftvägarna som tillåter luft att flytta in i dina lungor irriterade och trånga och orsakar hosta och andningssvårigheter. Både beta-karoten - en form av vitamin A - och kolin kan hjälpa till att kontrollera astma enligt University of Maryland Medical Center. Dricka morotjuice ger en rik källa till båda näringsämnena även om den specifika effekten av morotsjuice på astma svårighetsgrad ännu inte har blivit fullständigt undersökt.

Hovhosta

Morotjuice ger en näringskälla som också kan spela en roll i kontroll av kikhosta eller kikhosta en bakteriell infektion som leder till långvarig svår hosta som visar sig särskilt skadlig för barn. University of Maryland Medical Center rekommenderar att personer med kikhosta konsumerar en rad näringsämnen särskilt C-vitamin och betakaroten. Morotjuice kan måttligt öka din vitamin C-konsumtion och ger en rik källa till A-vitamin för att hjälpa din kropp att kämpa mot bakterieinfektionen.

Förhindra respiratoriska problem

Dricka morotjuice kan dra fördel av din andnings hälsa även om du för närvarande inte har en kronisk hosta. En studie publicerad i "Respiratory Research" 2005 konstaterade att vitamin A-brist hos råttor bidrog till bronkialreaktivitet en faktor som bidrar till kronisk obstruktiv lungsjukdom och kronisk hosta. Även om studier som utförs på människor krävs för att dra slutgiltiga slutsatser om vitamins roll för att förebygga kronisk hosta kan dricka morotsjuice förhindra vitamin A-brist som kan påverka dina luftvägar negativt.

Överväganden

Om du har en kronisk hosta måste du söka läkarvård för att både diagnostisera det underliggande hälsofrågan och lära dig att kontrollera dina symtom. Medan morotjuice kan gynna din andnings hälsa och kan spela en roll vid kontroll av vissa sjukdomar som orsakar kronisk hostning fungerar den inte som en behandling för kronisk hosta. Om du är intresserad av alternativa behandlingar som hjälper dig att kontrollera din hosta prata med din läkare - hon kan rekommendera livsstil och kost val som kompletterar alla traditionella medicinska behandlingar du behöver.