Morotjuice för cancer

Dricka morotjuice är ett av de bästa sätten att förhindra cancer eller bekämpa cancer. Enligt "Antioxidant Miracle" ger gulrot juice kraftfulla antioxidanter som stöder hälsa och immunsystemet. Att äta råa eller kokta morötter är bra sätt att få vitaminer mineraler och jämn fiber men det skulle vara svårt att konsumera tillräckligt många morötter i din dagliga rutin för att möta din kropps cancerförebyggande behov. Juicen från 1 kg råa morötter gör ett glas juice.

Näringsämnen

Morötter innehåller kartenoid alfa-karoten betakaroten och potenta antioxidanter. Tidigare studier som publicerats i "Antioxidant Miracle" indikerar att alfa karoten är en mer potent förebyggande cancer och kämpe än till och med beta-karoten. Morötter innehåller en av de få cartenoiderna med pro-vitamin A-aktivitet vilket innebär att kroppen omvandlar beta-karoten till vitamin A efter behov. Dessutom innehåller morötter kalciumpektat en källa till löslig fiber vitamin B-komplex C D E och K järn kalcium och fosfor och mangan.

Förberedelse

Ta bort toppar från morötter. Använd ekologiska morötter för juice så att du inte introducerar bekämpningsmedel i din juice. Tvätta de organiska morötterna före juicing men skäll inte dem. Om du inte använder organiska morötter tvätta dem med en vegetabilisk tvättlösning för att avlägsna bekämpningsmedel och skrapa skalen om så önskas före juicening. Författarna från "Juicing for Life" rekommenderar att du förbereder morotsjuice för att fungera i kombination med andra näringsrika grönsaker för att öka näringsämnena för att bekämpa cancer. Enligt tips från

Servera din juice direkt efter juicing. Juice for Life " det vill säga när juicen är i topp för smak och antioxidanter. Om du inte kan dricka din juice omedelbart täcker du glaset och kyler saften så att den inte oxiderar. Börja och avsluta juice med de mjukaste grönsakerna eller Till exempel för att skapa en äppel-morotscocktail börja med hälften av äpplet lägg sedan morötterna till nästa och sluta med den återstående hälften av äpplet.

Förhindra cancer

Eftersom cancer är en komplexa sjukdomar förhindrar vad som orsakar cancer är lika komplex. Från forskning som tagits från "Antioxidant Miracle" är en av de bästa preventiva metoderna för att ju inte bara råa morötter utan också morötter i kombination med livsmedel som har samma cancerbeståndsegenskaper som sådana som ingefära rot vitlök äpplen selleri gröna paprika lök spenat och persilja. För en rengöring morotjuice dryck lägg till en ¼-tums fräsch ingefära en skalad råbete och hälften av ett äpple.

Fight Cancer

Författare från "Prescription for Cooking" rekommenderar att du skapar morotjuice-cocktails som är fördelaktiga som cancerfighters. Lägg till dina morötter juiced collard greens kale persilja och spenat för ytterligare källor till cancer som bekämpar beta-karoten. För att lägga till mer C-vitamin i din kost lägg till kale persilja grön paprika eller broccoli med två morötter dagligen. Eftersom juicers inte juice bananer undviker att lägga dem till juicer. Morötterna smälter bra med nästan alla andra frukter och är lika läckra som de är uppfriskande.