Smart Balance Nutrition Information

mart Balance är en rad spreads oljor och andra produkter som gräddfil och mjölk som marknadsförs mot människor som syftar till hjärt-hälsosam matlösning. Förstå näringsfakta bakom Smart Balance-produkter kan hjälpa dig att avgöra om de verkligen är den bästa lösningen för dina kostbehov och ditt hjärthälsa.

Tips

Smart Balance har 337 kalorier och 0 02 g av Protein per 100 gram servering enligt näringsfakta som tillhandahålls av USDA Food Composition Database.

Näringsuppgifter

Buttery Spread är Smart Balans flaggskeppsprodukt och representerar företagets ansträngningar att ge konsumenterna hälsosamma spridningar som margarin . En portion Buttery Spread - ungefär 1 msk. - innehåller 80 kalorier som alla kommer från fett. Spridningen innehåller 9 g fett 2 5 g är mättat fett 3 5 g av vilket är fleromättat fett och 3 g är monoättat fett. Spridningen innehåller inget kolesterol och bara 90 mg natrium.

Ingredienser

Smart Balance gör många av sina produkter - speciellt spridda - med samma kärningredienser. Till exempel består den smörjiga spridningen av en blandning av sojabönor palmfrukt canola och olivolja tillsammans med vatten vassle salt och naturliga och artificiella smakämnen. Även ingredienser ingår i kalciumdinatrium som konserveringsmedel vitaminer B6 B12 och vitaminer E och D.

Ingen transfett

Smart Balance är stolt över att tillhandahålla produkter som är naturligt fettfria. Transfetter är gjorda av hydrerade oljor - oljor som har väte tillsatt för att förhindra förstöring - och bidrar till att höja ditt totala kolesteroltal genom att sänka ditt HDL- eller "bra" kolesteroltal och höja din LDL- - eller "dålig" - kolesterolnivåer. Genom att använda naturliga oljor utan hydrering är Smart Balance-produkterna fritt från transfett som kan öka risken för hjärtsjukdom.

införliva hälsosammare fetter i din kost. Medan 9 g fett kan verka som mycket för endast 1 msk. med att du får 6 5 g friska fetter som mono- och fleromättade fetter som har visat sig hålla kolesterolhalterna låga och kan till och med hjälpa till att sänka ditt LDL-kolesteroltal enligt American Heart Association.

Andra produkter

Tillsammans med deras Buttery Spread erbjuder Smart Balance andra spriddor med ytterligare hälsofördelar som Omega-3-spridningen som fylls med omega-3-fettsyror en spridning med ytterligare linfröolja för hjärthälsa och lågnatrium eller organiska spridningsmöjligheter. Smart Balance erbjuder också vegetabilisk olja och sprut gjord med naturliga oljor och tillsatt vitamin E. Deras mjölk är lågt fett men med vassle tillsatt för att ge dig känslan av att dricka hela eller 2 procent mjölk utan det tillsatta mättade fettet.